如果超能力者的身份和能力被泄露或滥用，可能会对社会产生以下危害：

1. 公众恐慌：超能力者的存在可能引发公众的恐慌和不安。人们可能对超能力者的能力感到恐惧，担心自己的安全受到威胁，进而导致社会秩序的混乱。

2. 个人安全威胁：超能力者的身份被泄露后，他们可能会成为不法分子、恐怖组织或政府机构的目标。超能力者及其家人的生命和财产安全将面临严重威胁。

3. 能力滥用：如果超能力者的能力被滥用，可能会对社会造成巨大的破坏。例如，利用超能力进行盗窃、破坏、恐怖袭击等违法犯罪活动，将严重威胁社会的安全和稳定。

4. 道德伦理问题：超能力者的能力可能引发道德伦理问题。如果超能力者利用自己的能力为所欲为，不考虑道德和伦理准则，可能导致社会道德体系的崩溃。

5. 社会不平等：超能力者的特殊能力可能导致社会不平等的加剧。他们可能会拥有特殊的地位和权力，从而引发社会其他成员的不满和嫉妒，进一步加剧社会的分化。

6. 科学研究受阻：超能力者的存在可能对科学研究产生负面影响。一些人可能会对超能力现象持怀疑态度，导致相关科学研究难以进行，阻碍了对超能力现象的深入了解和探索。

为了避免这些危害，超能力者联盟应采取严格的保密措施，保护超能力者的身份和能力不被泄露。同时，加强对超能力者的教育和培训，提高他们的道德素养和社会责任感，确保他们正确使用自己的能力，为社会的和谐与进步做出贡献。

超能力者联盟在行动中保护自己和他人的安全可以采取以下措施：

1. 培训与准备：联盟成员应接受全面的培训，包括超能力的使用、战术技巧、危机应对等。这样可以提高他们的技能水平和应对能力，减少潜在的风险。

2. 制定行动计划：在每次行动之前，制定详细的行动计划。考虑到可能出现的风险和挑战，并制定相应的应对策略。这有助于确保行动的安全性和有效性。

3. 保持低调与隐秘：尽量保持超能力者联盟的低调和隐秘性。避免公开行动或引起过多的关注，以减少被敌对势力察觉和攻击的风险。

4. 利用超能力的优势：根据不同成员的超能力特点，合理利用超能力的优势。例如，使用隐身、护盾、心灵感应等能力来保护自己和他人。

5. 团队合作与配合：强调团队合作和配合的重要性。成员之间要相互支持、协作，形成有效的防御和攻击体系。

6. 监控与情报收集：保持对潜在威胁和敌对势力的监控，及时收集情报。了解对方的行动计划和弱点，以便做出相应的应对措施。

7. 安全设施与装备：确保联盟成员配备适当的安全设施和装备，如防护用具、通讯设备、应急药品等。这可以提高成员在行动中的生存能力和应对突发情况的能力。

8. 保护重要信息：对联盟的重要信息和行动计划进行严格的保密。采取加密措施，防止信息泄露给敌对势力。

9. 与相关机构合作：与政府、执法部门或其他相关机构建立合作关系。共享情报和资源，共同应对超能力相关的威胁和挑战。

10. 伦理与法律准则：制定并遵守一套明确的伦理和法律准则。确保超能力的使用符合道德和法律规范，避免对社会造成不良影响。

通过采取这些措施，超能力者联盟可以在行动中更好地保护自己和他人的安全，有效地应对各种威胁和挑战。