众人也都识得柳木，随后也纷纷向百木山脉而去。

王庸、王杰二人觉定分开行动。

王庸一进入百木山脉，就被眼前的景象给惊住了，盖因这里的的树木生长根本没有规律可言，这一棵黑松木，那一棵白珊木，中间夹杂着零零散散的灌木丛，完全颠覆了王庸以往的认知，这要找到十年生柳木完全要靠运气。

王庸随意选了个方向进入其中，期间也碰到了一些人，为了不引起误会王庸主动转换方向，不一会就来到了外围区域。

百木山脉分外围区域和内围区域。

外围区域相对安全，内围区域会有野兽或者是妖兽出没。

王庸运气不错，不一会就找到了一棵十年生柳木王庸将其砍伐，扛着就出了百木山脉，待记录过之后就又进入其中，接着又来回两趟总算是完成了任务。

他赶紧向练武场奔去，只见此时练武场上已经有二十几人在其中大部分都是老弟子，也有几名新入的弟子。

王庸找了个位置站好等待着李刚的到来，此时已经接近中午，毒辣辣的太阳无情的炙烤着大地，众人无不汗如雨下，可却无一人离开这让王庸有些摸不着头脑，没办法只好继续等下去。

期间又有人完成任务。

终于李刚教练来了，只见他背负双手气定神闲的走来了。

站到众人面前，先是扫视了一圈众人，面色平静的开口道：“不错，新来的几个你们很不错，接下来我就开始教授锻体铜身功。”

“在此之前我先跟你们讲讲修行界的常识

先说资质：待你们炼体九重修至圆满，就可检验资质，资质分为甲乙丙丁，至于怎么细分，待测试资质时你们自会知晓。

再说修为从低到高可分为：炼体，练气，筑基，金丹......至于金丹之后的境界，你们知道了也没多大用，本宗宗主就是金丹境界大修士。

炼体境界分九重，每重又分前期、中期、后期、圆满。

接下来说天才地宝、丹药：从高到低可分为九品、八品……二品、一品。又低到高又分为下品、中品、上品、极品。

功法、术法与修炼等级对应：又分入门、小成、大成、圆满。”

“我们所在的这方大陆不仅有人类还有野兽、妖兽，野兽不能修炼，妖兽却能，妖兽境界与人类境界划分是一样的，后面这座百木山脉最内围区域就有一头金丹境界的大妖，内围边缘区域也会有炼体境界的妖兽活动，不过宗门在这之间设有屏障，它们过不来，你们可放心在外围活动。”

“你们可记住了？”李刚面色平静的问道。

众人答道：“记住了。”

“好，接下来，我就传授你们锻体铜身功，此功法乃是宗门炼体阶段的极品功法，共分四式炼至圆满可施展这本功法自带的术法铜身术。”李刚说道。

“此功法需在太阳下修习，吸收热量来达到锻体的效果。”

“第一式双手高局过头顶……第二式双臂与肩相平……第三式左手握拳右手为掌……第四式双腿下蹲双臂垂直于地面……好，接下来我再做两遍，你们跟着学。”李刚满意的说道。

李刚动作很慢，尽量使所有人都能跟上，王庸学的很认真，待到第三遍打完，王庸也把这些动作全都学会了。

李刚满意的点了点头，接着就让大家自主练习了，等什么时候感受到气血之力锻体铜身功就算是入门了。