【简化版心法口诀：清心正定，弱其恶气，气归髓满，为柔致气，法儿小时......澄神安体，意念守中，求得松、定、静......】

一连串文绉绉的字体浮现在面板上，看是看得懂，每个字也都认识，但就是摸不着头脑。

好在秦宝怡习惯了自己脑子不灵光的时候，抱着老师教的办法，一遍没看懂，就拿手一个字一个字地反复阅读，总有看懂的时候。

读了三遍之后，她真感觉心静了下来，下腹部有些奇异地感觉升腾。

群聊的消息不断弹出来，秦宝怡点出去看的同时，聊天群为她自动保存了这个文件。

丛林之王：这什么呀？我怎么看不懂？根本学不会，能不能再简单一点？

小猪包：野人就别看了，学不会的，早点放弃吧。

丛林之王被喊成野人也恼了，在群里回怼。

丛林之王：你有什么资格说我？你学会了？

小猪包：没有，但我能看懂，肯定能学会，你这史前人类的智商就算了吧。

下面有人在劝架，秦宝怡看了这两人的聊天内容后兴奋起来。

他们都没学会，但自己好像找到丹田发热的感觉了！

原来她其实也不是比所有人都笨。

秦宝怡在群里感谢游仙的分享：谢谢您，我好像会了。

虽然不知道这个学了有什么用，但就冲这心法对自己的青睐，也要认认真真去学。

再次从聊天群文件中点开链接，她笨拙地默读起来，因为排除了邪想杂念，楼下黄牌林肯开进别墅的喇叭声也没听见。

保姆来敲门喊吃饭的声音也被隔绝在视听之外。

楼下，加长的欧式西餐桌已经摆饭了，营养搭配均衡的饭菜，今日的主厨介绍过后离开。

秦光赫抬头示意后来的保姆说话。

“宝怡把自己关在房间不说话，也没说吃不吃。”

秦光赫再看身边的娇妻：“怎么回事？闹什么呢？”

“小怡这次考试不理想，看到我夸她姐姐几句就生我的气了，我去请她吧。”刘晗丽放下餐布欲起身。

还没等她站直，秦光赫就摁紧太阳穴打断：“她气性这么大，估计也气饱了。

那就别吃了，厨房晚上也别留饭，饿她几顿就知道改了。”

自己的身体都拿来出气，有什么话不能当面说？

成绩差又怎么了？秦家差她一个啃老的？

刘晗丽点点头，侧头和女儿对视一眼，抬手提醒她压下嘴角。

秦姣姣抬手露出那对翡翠手镯，刘晗丽这才想起商场那边还没给钱，就现在提起来：“姣姣成绩好，我就带她去挑了个手镯，去的时候钱没带够，挂了你的账。”

秦光赫摆摆手，这些小钱他没放在眼里。

不过他看了一眼，这翡翠戴在高中学生手里，还真是有些不伦不类的。

反正不是他的种，丢人也丢不到他面上。