要知道什么事情都是有一个过程的，身体也是，你对它不好，经常熬夜，大吃大喝，过度的劳累，都是在透支身体的健康。

保养好身体，合理的饮食搭配，配合运动锻炼，足够的睡眠，这样综合起来，才能有一个好的身体。

“凯哥，你这小小年纪，研究这一些倒是挺透彻，后面是想当个养生专家吗？”

小雪听着我讲这些大道理，有些被我唬住了，“你的这些养生理论对不对哦，不要拿我当小白鼠搞实验哦！”

“慌什么，我又没有搞炼丹炉炼丹给你吃，也没搞百年老卤煮东西给你尝，我是喜欢清淡的，原汁原味的东西，高端的食材往往只需要最简单、最朴素的烹饪方式。”

“要不我们再开辟一条新的视频路径？”

“啥情况，你这都有唱歌、跳舞、旅行、小情侣腻歪了，你还想整点啥？”

“做美食呀，你这么有研究，不能只停留在说说而已吧。”

“我做给你吃就行了，这都是祖传秘方，不可外传的。”

“祖传秘方？疗效显着？！”

“你当我在这里跟你介绍半天卖假药呢？”

小雪一句话将我噎够呛，这是质疑我的实力呀，晚上非给她露一手。

巧妇难以无米之炊，手里没点食材是难以进行的，我在车里翻找起来，我要弄点新花样，给小雪震撼一下。

这大片的麦田边上，有一条大河，我眼睛一亮，这食材不是就有着落了嘛。

河面宽阔，河水清澈，水草茂盛，从西面一直往东流淌，地图上显示是通向大海。

我拿着鱼竿、小马扎、抄网、遮阳伞，再戴上我的大墨镜，往河边一坐，今晚的食材都在这河里了。

小雪吃过中饭心情不错，回到车里，她要睡一个美容觉，昨晚蜷缩在沙发里，睡的不是太得劲儿，这一刻吃饱了，困意袭来，她躺在车上倒头就睡，让我要是出去也不要离她太远，她心里会不踏实。

“放心，喏，看到那边大河没？我等会儿到那里钓鱼去，晚上给你整鱼吃，咋样？”

此时我已经在车上找到了钓鱼要用到的一些东西，拎在手里，准备出发了。

小雪困意袭来，无心他顾，只要求我别离她太远就行。

河边离车不远，小雪扯起喊一嗓子，我也能听见，就全身心开启钓鱼模式。

这钓鱼要的就是一个心静，心急的人就直接下网捞，或者跳河里跟鱼拼命，我在岸上望着波光粼粼的河面，翘着二郎腿，是姜太公钓鱼，愿者上钩。

吹着河风，哼着小曲儿，大鱼一条没钓到，小鱼是一条接一条，鲫鱼、小翘嘴、麦穗鱼、白条鱼，组团来咬钩。

抄网都省了用了，直接提溜上来放到小桶里，不一会儿功夫就是半小桶，我都犹豫晚上怎么吃了。

清蒸还是白灼，油炸还是辣炒，就得征询一下小雪的意见了。