但是随着境界的提升，牧阳感受到的变化是巨大的，在精纯能量的洗涤下，他的身体被改造得非常坚韧，五脏六腑生机勃发，原来头上的几根白头发居然自然恢复成黑色。

达到筑丹境后，牧阳可以内视自己的身体，以前是能够感受到脾脏中的精气流动，现在可以看到自己身体的土属性脾脏和胃，金属性肺和大肠，木属性的眼睛和筋（外丹）都凝结出土纳丹、金阳丹、木生丹三个实丹。

有了三个实丹，他的身体就可以自行吸纳灵气转化成并储存精气。

随着修炼的进行，每颗实丹都会发生变化，比如金属性的金阳丹，在筑丹初期就是金黄色，中期就是暗金色，后期就是白金色。

土纳丹将分别呈褐色、棕色、灰色。

木生丹将分别呈墨绿、翠绿、淡绿。

颜色都是由深至浅。

达到筑丹境后，牧阳仍然需要将格局中的土、金、木三种属性分别修练至筑丹后期，然后依靠实丹产生的丹气再去改造其他脏腑和体表部位。

不过，与炼气境不同，牧阳可以在三种属性中任意选择修炼的顺序。

综合思考，牧阳列出了两套方案。

第一套方案是，自己身处安道尔森林，最不缺的就是木属性灵气，因此优先修炼灵气缺乏的金属性和土属性。

第二套方案是，木属性的外丹修炼速度较快，优先将木属性境界提升起来，回到安道尔森林后也可以修习相关功法。

这两套方案各有利弊，如何在有限的时间里充分利用本源空间的修炼条件，让牧阳左右为难。

咨询叶青师太和子墨、小鱼儿，大家意见也不统一，各执一词。

牧阳一时间陷入了左右为难的抉择困境。

经过一个多月的思想斗争，牧阳下定了决心，考虑到营救小乖的时间期限越来越近，自己的寒玉功勉强可以维持土属性和金属性的日常修炼，于是最终还是决定先修炼木属性外丹。

既以决定，那就全力以赴，接下来的时间，牧阳开始疯狂的修炼，力图在最短的时间内提升木属性的等级。

就这样没日没夜的修炼，功夫不负有心人，勤劳总会得到回报，经过八年多的苦修，在本源空间的加持和叶青师太的悉心指点下，牧阳的木属性外丹达到筑丹后期第七层。

在其身体的筋络中漂浮着无数细小的实丹微粒。

这些实丹在吸纳精气后，将其炼化成丹气运转至身体的表面各部，如皮肤、肌肉、骨骼和血液、毛发，进一步改造这些身体部位。

木主目，外丹修炼有成，牧阳的目力得到了显着增强，能够在光线极弱的夜晚和有雾气笼罩等情况下，看清楚一千米范围内的周边环境。

同时，将木丹气运转至眼睛，还可以将物体运动的速度放慢至1-2倍呈现。

如此看来，筑丹境与炼气境真是不可同日而语，凝丹对于身体的改造是质的变化。