“瑜伽,这个你也会吗?”叶新凤好奇的问道。
“会一点点,都是闹着玩的。”王萍芳不好意思的说道。她可不是闹着玩的,这个她可是认真的练了好多年。不能说级别有多高,教教这个小丫头,是完全没有问题的。
“瑜伽啊,我也要学。”王乐纹也来了兴致:“会不会很难啊?”
“不难的,你愿意的话,就跟着一起学啊!”王萍芳自然是答应的了。王乐纹的身材是不错,可惜喜欢含胸驼背,这样整个人看起来,气质就很受影响,练习瑜伽是可以帮助她调整体态的。
本来也是想让她学一下的,王萍芳又看了一眼叶新凤说道:“叶阿姨如果感兴趣,也可以跟我们一起练习的。”
“我就不参合了,你们自己玩吧!”叶新凤拒绝了,她是没有见过,可是她听说过啊,她这老胳膊老腿的,还是不要在孩子们面前丢脸了。
说完,就准备离开了,却不料王凯军听到动静,也走进来凑热闹了:“新凤,你也学学,你年轻的时候跳舞可好看了,这个肯定没问题的。”
叶新凤听到丈夫的声音,嗲怪的瞟了他一眼:“你知道什么啊?这个跟跳舞是一回事吗!”
“反正都是动胳膊动腿的。”王凯军看着妻子的眼神,心里痒痒的,继续劝说她。
“叶阿姨,这个没有难度的,而且对身体很好,您就试试吧!如果不喜欢,以后不练就好了啊!”
王乐纹两姐妹在旁边看了一会,也跟着劝了起来:“妈,您就试试吗?”
“妈!我们一起啊,好不好吗?”
被一堆人围着,叶新凤想了想,也妥协了:“好吧,我就陪你们玩玩!”她笑眯眯的看着丈夫:“这下子你满意了吗?还不去看你的电视,这里没你的事了。”
“你这是卸磨杀驴啊!”王凯军摸了摸鼻子,嘟嘟囔囔的说着话,继续看电视去了。
家里也没有瑜伽垫,王萍芳就让她们将席子铺在了地上。还好王乐芸的房间够大,四个人倒也扑腾的开。
王萍芳又提醒她们:“这个开始了,就不能中途离开的,所以你们要上厕所的,就赶紧去。”
等她们都准备好了,王萍芳又继续说:“练习过程中,有什么不懂的,课后再问我,这是个沉静式的练习,你们只管按我的口令做就可以了,我会看情况给你们调整动作的。”
王凯军坐在客厅里,将电视的声音,调的更小了一点,听到屋里传来了王萍芳的声音:“瑜伽是一种不纠结的运动,所以在练习的过程中,你们要顺应着身体,带着觉知,保持顺畅的呼吸。不要执着于你的动作,也不要跟其他人去对比,做到你的当下就可以了......”
女孩的声音轻轻柔柔的,语气更是比平时要温柔了很多,王凯军不经意的听了两耳朵,却在话里听到了不一样的玄机。心里是愈发的肯定了,这个女孩不简单,他越来越觉得,让自己的两个丫头多跟她玩玩,是一个不错的选择。