殊不知就是这几分钟的时间，就有教练盯上了林南。

毕竟他的穿着跟个新手小白一样。

在教练眼里，这样的人是最好的卖课对象。

走上前，热情的问林南需不需要他的帮助。

并且表示自己可以现场免费指导半个小时，到时候再看是不是要买课。

林南本不想搭理他的，但是人家根本不死心。

见不能专心锻炼，林南也是道：“那咱们比一场吧，要是你能赢我，我就买课。”

此话一出，教练高兴坏了。

为数不多正在健身的男女也闻讯赶来。

虽说教练只是指导，但是没人敢小觑他们，跟他们比不就是以卵击石吗？

有两个一块来的大学女生。

“兰兰，你说他能赢吗？”

叫兰兰的女孩摇摇头，“没一点胜算。”

“这小子真是不自量力啊！”

周围各种不看好的声音林南置若罔闻。

教练也开口了，“比什么，器材任你选，我都行。”

林南按照自己以前的经验，先去了跑步机。

一个小时他打算分配给跑步机半个小时，举重半个小时，比完刚好任务完成。

教练也跟了上去。

林南上去直接调节速度20，坡度15，时间半个小时的举动给教练看懵了。

“兄弟你知道你这什么意思吗？你一个新人不怕给自己弄伤了，简直乱来。”

林南也不管教练说的话，启动之后直接跑了起来。

此时旁边也围了六七个人了。

都在议论纷纷，说林南是真不怕死。

教练也不想丢面子，只能硬着头皮上，以前他从来没有试过自己能不能坚持半个小时。

一分钟都还能坚持，两分钟……七分钟，十分钟，这个时候林南表情不变继续跑。

教练已经开始有些吃力了，呼吸声都变得有些大。

二十分钟林南依旧表情不变继续跑，教练已经到达了极限，不得已开始按减速。

二十二分钟教练开始慢走。

林南还在跑。

一时间周围的人都有些震惊，包括那个叫兰兰的女大学生。

兰兰的哥哥以前是国家队长跑运动员，得过世界冠军，现在做国家队的教练，她觉得他哥哥巅峰的时候也就这个水平，甚至还要差上一点。

三十分钟过后，林南也慢慢停了下来。

下了跑步机，林南就是脸有些红润之外，呼吸都没太喘。

反观教练已经累趴下了。

“这是什么妖孽啊！”

林南看着地上的教练，“还有力气比下半场吗？我们下半场硬拉。”

教练此时也没有多余的力气了，“我输了，你自己练吧！”

林南也没管，找了个一百公斤的杠铃开始硬拉。

“不是吧！这大神就拉这么点重量，我都能两百。”

“一百公斤差不多了。”

“我看你就是嘴强王者，你自己去试试。”

其实一百公斤确实没啥，可是林南已经硬拉了十几组了。

一直到半个小时后林南才放下手中的杠铃。

这个可比刚才的费力多了，林南觉得自己现在这体魄搁古代怎么也得弄个大将军当当。