东方仁的解释说服了宇智波童，她明白的点了点头，顺其自然地说道：“那你帮我制定一份适合我的锻炼计划吧。”

“可以是可以，只不过……”

东方仁露出一丝为难之色，有些难以启齿。

“怎么，你刚刚还说我们是朋友，现在连这点忙都不愿意帮？”

宇智波童眉毛一挑，看向东方仁的眼神变得犀利起来。

“不是不是，既然是朋友，我肯定不会吝啬区区一份锻炼计划，而想要制定一份适合你的锻炼计划，就必须从你的实际情况出发……咳咳，也就是说，我必须了解你的身体状况，才能为你量身定制……”

东方仁说不下去了，眼神飘忽，不经意间扫过宇智波童娇小的身体，接着连忙转移视线。

他可是一个纯正的御姐控，对萝莉什么的完全没兴趣啊喂！

双商正常的宇智波童很快反应过来，那如冰山般的精致面孔突然染了一层红晕。

东方仁的言下之意不就是要……

宇智波童脸浮现出一股纠结之色，很快，在变强的欲望下，下了决心。

她深吸一口气，眼神冰冷的看着东方仁，像是在看一块没有生命的石头，冷冷道：“你摸吧，要是随便乱碰，你就死定了！”

听着宇智波童凶巴巴的口吻，东方仁心里委屈，你以为我乐意吗？哼！

不过手倒是没有丝毫停顿，他可不是存心要占宇智波童的便宜，而是觉醒【肉体解放】天赋后，他不光对自身的肌肉掌控程度大大提升，连带着对人体的认知程度也更深了。

因此，在天赋加持下，最终，东方仁为宇智波童量身制定了一份锻炼计划。

“这份锻炼计划足够你训练两周了，切记，这是我根据你的身体极限而制定的计划，不要偷懒，也不要加练，这样效果才是最好的，明白吗？另外，我还给你制定了一份食谱，越是严苛的训练，身体的能量补充越是不能落下……”

“嘁，你才会偷懒呢，要是这个锻炼计划没效果，你就给我等着瞧吧！”

宇智波童拿到锻炼计划后，扭头就走，不知道是害羞还是急着回去验证效果。

走了两步，她又停了下来，背对着东方仁说道：“即便是朋友也要明算账，作为回报，你那份锻炼计划所需要消耗的支出，我承包了。”

听到这里，东方仁眼前一亮。

不愧是宇智波豪门，出手就是大气！

本来自己还想着怎么CPU宇智波童呢，谁想到对方这么道？

看着宇智波童远去的背影，东方仁轻笑一声，接着继续开始自己的锻炼计划。

“六百八十一，六百八十二……”

【叮咚！】

【体验路人式的锻炼计划，路人值加一！】

“呼！”

听见提示声，东方仁站了起来，舒展了一下僵硬的胳膊，甩了甩身的汗水。

“效率变低了……”

东方仁感受着身体的变化，眉头微皱。

昨天还让他不堪重负的锻炼计划，在体质破限后，只能让他出点汗了。

“是时候准备负重了，这又是一大笔支出，好在有我们的童富婆同学……”、

火影世界的负重忍具相当发达。