蛊毒发作的时候，他只是身体陷入昏睡，但意识还是清醒的。

他知道向晚最后踹出去的那一脚已经没有力气了。

这可能就是非正经途径习武的后遗症，毕竟不是真正的身体在练，体能也跟不上。

而且之前他就发觉向晚的内力异常，应该也是同样的道理。

毕竟是在梦中修炼出来的，即使内力浑厚，也不像自身修炼出来的那样，可以使用自如。

如果不让她练好基本功，以后很容易遇到危险，他又不可能时刻在她身边。

向晚小声反驳道：“我知道要锻炼，可不可以再等两天？”

夜萧澜不为所动，“不是说打拳都没问题吗？蹲马步又不影响你的胳膊。”

向晚：“……”

这就是搬石头砸自己的脚吧！

反抗无效后，向晚只能认命的，去外面的花园里蹲了一个小时的马步。

偏偏夜萧澜就坐在旁边盯着她，让她连偷懒都不行。

一个小时之后，向晚觉得自己走路都是飘的，什么都不想做，就想赶紧回房间，好好在床上躺着。

果然，没有对比就没有伤害。

原本可以舒舒服服地躺在床上养病，她偏要不知足，非得要出去。

结果倒好，出去一趟，倒让她心甘情愿选择回来躺着了。

夜萧澜看着连晚饭都不愿起床下去吃的向晚，好笑地说道：“就你这样的体力，看来还要加大训练强度。”

一听这话，向晚顿时腰不酸了，腿不疼了，一口气从楼上房间跑到楼下客厅都不带喘气的。

看到随后走下来的夜萧澜，向晚笑着说道：“澜哥，你看我的体力，现在是不是变好了？我觉得一天就蹲一个小时马步挺好了，不用加强训练强度，你该知道过犹不及的道理。”

夜萧澜看到向晚狡猾的模样，忍不住笑起来：“行吧，一天就蹲一个小时的马步，从明天早晨开始，起来跟我一起跑步，不跑那么多，就绕着别墅外围跑两圈吧！”

向晚：“……”

这叫不太多，就他这别墅外围跑两圈下来，最少要两个小时吧！

她决定今晚就让书灵将她的伤彻底治好，明天她要回家，她宁愿每天去找师兄师姐们一起训练，也不要被夜萧澜这样盯着。

跟师兄师姐们一起训练，她还能偷偷懒。毕竟师父对她没那么高要求，她也不用跟学员一样每天到点就上课，完全随自己的心意。

被夜萧澜盯着，偷懒可是要加倍处罚的。

可惜向晚的如意算盘打错了，她的伤好后，夜萧澜没了顾忌。除了跑步蹲马步，甚至还多加了两个小时的练拳时间，和一个小时的蹲树桩时间。

向晚简直欲哭无泪，这种训练强度真跟他师父一模一样。

向晚硬是被夜萧澜强留了三天，练了三天基本功才同意让她回家。

她决定先去给沈煜探班，在这里耽误了这么多天，她记得那个最终让沈煜身败名裂的男明星宋牧也该出场了。

目前这部戏是二人初相识的阶段，因为宋牧毫无背景，却又刻苦努力，让沈煜对他颇为赞赏，时不时会提点他几句。

二人的交情就此诞生。

魔改后的书中，沈煜下一部接的是双男主的戏，宋牧很巧合地饰演另一位男主，经常跟沈煜在一起讨论剧情。

沈家破产后，坏消息接踵而来，爸妈飞机失事，二哥卧底身份败露，被折磨而死，大哥被爆出癌症晚期。

也就在这时，宋牧发微博称被沈煜潜规则。

不明真相的网友们一片哗然。

接受不了沈煜出柜的粉丝异常愤怒，人肉网暴沈煜。

心灰意冷之下，沈煜跳楼自杀。