“见你伤势已无大碍“沈玉起身看了沈邑寒一眼道：“随我来。”

秦怀玉是来问下山的时间，不成想沈玉似乎另有打算，她退后让出道路，看见跟着起身的沈邑寒忽然想起，好像她忘记要帮助沈邑寒恢复元境了，只是伤势恢复之后，她还没来得及看自己修为如何。

如果修为不达标，无法帮助沈邑寒恢复元境，那沈玉又当如何？秦怀玉此时心中不由一滞，一时竟然忘记跟上去。

沈玉回首看来，从沈邑寒身侧见秦怀玉傻愣愣的站在上面，便蹙眉道：“还不跟上来？”

秦怀玉一怔，慌忙点头称是追了下来跟在沈邑寒身后，反正无论行不行她都要走这一步，晚走不如早走，她怕什么。

见她跟上来，沈玉才默不作声的抬步前行，如果真如轮回所言秦怀玉的双元无法帮助沈邑寒，那么想要帮助沈邑寒恢复便只有两个办法了。

只是这两个办法逼不得已不可施展，而且具有一定的危险性，他实在不想这么快就使用。

他还有许多事需要去了解，如果贸然行事，恐会造成十分严重的后果。

二人一路跟着沈玉来到碧玄楼内的密室，密室之中什么都没有，除了四面墙里面连个打坐的蒲团都没有。

“师父，我们”秦怀玉还是想问问下山的情况，听玉寰所言，她应该是有资格才对。

沈玉知道她想问什么，神色一动道：“其他事待会再说，现在让我看看你的修炼成果。”

看来还是只有帮助沈邑寒之后，他才愿意与她说下山的事，秦怀玉认命的点点头，这么久都等下来了，也不差这一时半会。

想罢她看向沈玉郑重的点点头，随后又看了沈邑寒一眼，才屏气凝神走到密室中央。

沈玉也在此时抬手微扬，秦怀玉所站的地方竟然缓缓露出一丝金光，随后两个灰色蒲团缓缓从上方乘着金光落下。

做完这些他才看向沈邑寒，示意他上前去，沈邑寒也没有啰嗦，微微颔首便走上前在秦怀玉前面的蒲团上坐了下来。

可是秦怀玉有些不明所以的看向沈玉，这时候她要做什么？或者说要怎么做，才能帮助沈邑寒恢复元境，之前沈玉可是什么也没有告诉她。

触及秦怀玉疑惑的眼神，沈玉才适时道：“坐在蒲团之上，纳气渡元，跟着我念口诀。”

原来是要现场教，秦怀玉不在犹豫，从容的坐上蒲团之后，闭目缓缓催动聚元决，将体内的元气灌入经脉之中运行周天。

“阴阳自化，天罡无极”沈玉沉声念口诀，虽然此仪式有些简陋，但也大可测验出结果。

“阴阳自化，天罡无极”

随着沈玉的声音回荡在密室之中，秦怀玉也随着其口念咒语，体内互不干扰的两股元气便蠢蠢欲动了起来，随即缓缓朝着掌心游走而去。

秦怀玉轻喝一声，随即双掌击在沈邑寒的后辈，两股元气形似麻花一般从掌心汇入沈邑寒体内。

两股极元入体，沈邑寒只觉心血翻涌，经脉之中传来十分熟悉的炽热感。