李艾用非常玩命的态度投入到健身锻炼中去，一副不把自己搞到精疲力尽不算完的架势。先是健身力量三大项深蹲、硬拉、卧推，后再接推举、双杠臂屈伸，划船，农夫行走。

训练过程中，教练多次叫停要求及时补水和休息。他在健身区待了足足有三个小时，把教练安排的所有项目都按要求做了遍，锻炼到身体各个位置的肌肉群。

做完李艾感到自己仍有余力，决定加练一组，教练阻止道，“一次过量运动虽然可能会突破自身身体极限，增强力量，但是对身体伤害很大，我不建议你继续加练。”他补充着说，“以你现在的情况，不加练明天都有可能全身肌肉酸疼，身体疲乏无力，无法正常运动。如果再超过身体所能承载的负荷，我想有可能会导致你呼吸困难、精神恍惚，更有甚者，你的心脏会因此而崩溃。”

“教练，这次我想挑战一下自己的身体极限，测试一下，如果明天我出现身体不适的情况，那我以后肯定不会再做这种傻事呢。”李艾说完又开始一组哑铃前平举。

“你不是明晚要打NCAA决赛吗？你这样大强度运动后明天晚上怎么上场打球？”白人教练语气中带有一点不屑，在一旁好奇的问到。

“这都不是事……比赛晚上才开始，说不定我睡一觉就可以恢复好了。”李艾一边锻炼，一边回答。

“好吧，你随意吧，别受伤就行。”这位教练也有点无可奈何。

李艾没办法去解释自身的奇特情况，不管教练他理解不理解。他也没有多做解释，过一晚后这位私教就不会记得自己这位他曾辅助锻炼过的学员。

同时李艾也好奇经过这次筋疲力竭的锻炼后，自己一觉睡醒后身体会处于什么状态。如果明天身体疲惫不堪，自己大不了就不参加球队训练，当作给自己放一天假。

直到天色完全黑下来，健身房的人数越来越多，李艾才意犹未尽的打车离开。

出门时他浑身通红，头脑昏沉，呼吸急促，精神恍惚不定，注意力无法集中，就像休斯敦街上常见的喝醉酒的路人。

为补充失去的营养和体力，他特意通过出租车司机到达墨西哥湾边的一家高级餐厅，用一顿海鲜大餐犒劳自己。

直到晚上十点李艾才步履蹒跚的回到酒店，这时球队视频分析会议早已经结束了。

霍普金斯已经给他打了好多电话，非常着急。“厄斯，你下午干嘛了？我给你打了好多电话你都没接。我还担心你出事了。晚上的视频分析你也没参加，史蒂文斯教练十分恼火，差点就要将你队内禁赛了。”

“哦，美食，克瑞，我下午就是去健身了，电话放在柜子里了，一下锻炼忘记时间了，没有及时回复你的电话。”李艾脱了衣服往床上一躺，躺在那里一动都不想动，至于主教练会对他的禁赛，管他呢，一觉醒来明天他又会不记得。

霍普金斯看他疲惫不堪的样子，关切的问，“你不会下午一直在锻吧？明天你能恢复过来吗？晚上还有决赛呢？”

“也许吧。哈哈。说不定可以了。”李艾有气无力的笑笑。