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第15章 训练进行时(2)

训练安排上,这项安排后面就标记上已完成。

这个标志让柳缪缪心情愉快。

完成了一个小目标。

接着,是上肢训练,引体向上。

八个一组,一星是十五组,二星是三十组,三星是六十组。

强迫症必须点满三星。

柳缪缪喝水稍微补充水分,休息一下感觉自己又行了。

她摩拳擦掌,在墙体的光屏上点击引体向上,单人训练室上空出现一根光杆。

踮脚,摸不到。

跳起来,摸不到。

不是我矮,是那杆子太高了啊喂!

调节到合适的高度后,戴上手套,柳缪缪这才有了训练的感觉。

十五组引体向上,柳缪缪勉强做完一个,趴在杆子上喘气,闭着眼睛休息一下好了。

太难。

做一个引体向上就费了老鼻子劲。

这强迫症谁爱当谁当!

在星际,谁也不知道明天和意外,哪一个先到来。

星际有很多潜在的危险,异兽、虫族,还有……人。

想到异兽吃人的画面,柳缪缪不寒而栗。

哨兵和向导遇到异兽,尚且有能力自保,普通人遇到异兽,如果没有强健的体力,逃跑都是问题。

柳缪缪睁开眼睛,里面只有满满的坚定。

她必须得强身健体!

要知道,落后就要挨打,她一个普通人就应该比那些哨兵向导更努力才行!

“小星星,以我目前的体力,引体向上可以做到几颗星。”

“正在分析,请等待。”

“柳某人你好,由于你以前从未进行过体能训练,今天的你比昨天的你更棒。建议你适量运动。”

柳缪缪得到一个寂寞回答。

既然光脑靠不住,那就根据烈鹰训练营给的训练安排来吧。

一个一个做,一颗星一颗星完成,跟饭要一口一口一口吃,路要一步一步走,一个道理。

到了极限就停下来歇息一下。

柳缪缪这样想。

地上有虫族,我起!

头上有异兽,我落!

起起落落,柳缪缪不知道做了多少个,直到实在坚持不下去,她的手感觉已经不是长在自己身上了,不再受她的控制,这才结束上肢训练。

柳缪缪以绿发为被,大字型躺在地上,静静恢复体力。

躺平多舒服……

可那个在这个星际文明成长了十六年的小作精,摔下楼梯就永远躺平了……

经历了两次死亡的柳缪缪不想再经历第三次。

未来是怎样的,她不知道,可她知道现在的她能给未来的自己提供最基本的底气。

柳缪缪再次睁开眼睛,查看训练安排。

上肢训练完成度一颗星,一颗星就是120个!我第一次就能做120个,我从异兽和虫族的口中逃命120次。

我的天,我真是太棒了!

其实,柳缪缪不止120个,她的训练超过了一颗星,未满两颗星,训练安排上就记录的一颗星。

柳缪缪有点饿了,将榴莲味的营养液喝完,感觉自己又行了。

接着,是对胸部以下的腰、腹、腿的训练。

深蹲起立。

在重力室里面训练,效果更好。

柳缪缪没做犹豫,直接从单人训练间里出来,找了一间二倍重力的重力室进去训练。

柳缪缪离开那间单人训练间没多久,有人进去了。

闻着空气中淡淡的异香,难道刚刚有向导用过这间训练间?

嗯,这个向导的信息素闻起来让人感到很舒服,训练完,去看看上一个使用者是谁。

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