毕竟，在吃下拥有特殊效果的兽肉后，再进行训练的话，提升体质的效果会更好！

不过在吃早饭之前。

陈泽还需要召唤新的领民。

须臾，十个领民从黑白色旋涡中走出。

可惜的是，这次召唤出来的十个领民都很普通。

除了职业不同外。

血统等级和血统潜力都相同，全是一等普通级。

接着。

沈万三向新召唤出来的领民介绍领地，最后让他们进入功法试练塔。

十人在试练塔内待的时间都不长，五分钟左右就都出来了。

不过忠诚度都提升了不少。

开局这么大的福利。

谁受得了。

于是纷纷献上忠诚度，以表忠心。

当然。

除了新召唤来的十人上涨得比较多外，之前召唤出来的二十人也有了一定的提升。

实在是试练塔太香了。

...

在吃早饭的时候，陈泽也跟领民们坐在了一起。

今天的主要任务。

除了修建围墙，甚至给围墙升级外。

还有了望塔，也需要修建并视情况给予升级与否。

同时安排好巡逻。

明天保护期结束后，就要有人时时巡逻了，这点需要沟通搭配好，也要让领民们有所准备。

另外，准备好充足的茅草和木头，防范鼠群和蛇群。

在领地东边和南边的位置。

要事先堆上茅草和木头，倘若鼠群或蛇群来犯，白冰或者白霜，可以飞过去点火。

重点是鼠群。

这个爆发起来太恐怖。

除此之外。

要做好领地向西北方扩张的准备。

…

吃完早饭后。

领民们休息了十分钟，然后开始训练。

陈泽也不例外，在指导完领民后，他开始修炼淬体九式。

也不担心被其他领民看到。

毕竟除了姿势外，还需要配合心法，控制气血之力的流转淬炼。

否则起不到效果的同时，还容易把自己弄伤。

而淬体九式一共九层。

每层增加一倍的体质修炼速度！

能够全方面地强化身体，包括皮、肉、脏器、骨、髓等等。

这是单纯的炼体法。

没有吸收灵气的法门，也不是利用灵气来炼体，而是需要自身产生的气血之力！

想要多练，就必须多吃。

吃的食物越好，效果就越强。

而想要练得更快，就需要一定的根骨和感悟了。

毕竟层数越高，加持的倍数越多。

两者同时进行，效果更佳。

第一次修炼。

陈泽坚持了半个小时。

不是不想继续，而是他感受到了疲惫。

气血之力跟意志力的消耗都很大，需要休息恢复。

尤其是意志力，必须要恢复好才行，不然一个控制不好，气血之力乱窜就伤及自身了。

当然，也有陈泽是第一次修炼，不够熟练有关。

不过效果也很明显。

短短半个小时，就相当于他打了三天拳法的作用！

“还是回领主府吧，里面的效果更好。”

陈泽心里暗道。

接着交代了几句，让韩信代替他指导领民枪法后，便往领主府走去。

陈泽决定以后就在领主府内修炼。

毕竟领主府不仅能提高修炼速度，还能加快恢复！