小红只是看了一眼，撇撇嘴道：“谁让这个封印太过厉害，一次能解除一点就不错。”

“还差一个碧水之涎，过几天便有了，到时候我可以开始解除一些封印了吧。”陆白没好气的道。

“不行，你的修为还不够，至少要提高到锻灵境九重。”

“好吧，你之前说的你有一套功法可以贯通二十五条经脉，真的假的？”陆白道。

“那还能有假，当初跟着我前主人闯荡天下，自然耳濡目染一些功法，你这肉体太过脆弱，还需要强化一下才能修炼，不过你这灵窍远超同阶修士，到时候修炼起来，也不用太担心有爆体之危。”小红眨眨眼，颇为认真地看着陆白。

陆白拿出一只丹药玉瓶，道：“今晚正好换到一瓶锻体丹，就以此来强化肉体吧。”

盘坐在地，一粒黝黑的锻体丹入口，陆白只觉一股酸苦之气直冲脑门，紧皱眉头，强行忍了下来。

而后这股酸苦之气便冲向四肢百骸，随即陆白全身发红，滚烫如火，就如同炼器一般在火中进行淬炼，豆大的汗珠一滴滴渗出，没多久便打湿了整件衣裳。

灼烧感持续不断，体内灵窍也开始运转起来，一丝丝灵气开始游走，在通红的肌肉皮肤之中补充，起到强化作用。

如此的炽热，整整持续了一昼夜的时间，才逐渐冷却下来，陆白终于是炼化了第一枚锻体丹。陆白缓缓睁开双眼，按了按身上的皮肤，只觉比之前更为坚韧，满意的点点头，暗道这锻体丹的效果当真不错。

随即也顾不得换身衣裳，再次吞下了一粒锻体丹，继续进行炼化。

如此十日时间在这样的苦修之中，一转眼便过去了。一整瓶的锻体丹已经完全被陆白炼化，感受着身体明显的变化，陆白突然睁开眼，暴喝一声，一拳砸向地面，地面有一块用来置物的石台，在这一拳之下，竟直接被砸成碎块。

这一拳没有使用任何灵力，纯粹是靠着肉体发出的一击，竟已经有如此威力。

“这锻体丹还真是不错，不过可惜炼化十粒之后，后面如果再炼化，效果就要打折扣，看来以后要多留意一些修炼肉体的丹药了。”陆白看着自己毫发无损的拳头，对这一次的修炼颇为满意。