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第32章 方法

在这个宽敞而古朴的大院里,勤奋刻苦的学徒比比皆是。

然而,要想顺利达成晋升内门弟子所需满足的那三个苛刻条件,仅仅依靠努力还是远远不够的——它不过是最起码应该做到的罢了。

如果一味地追求高强度的训练,以至于超越了自身肉体所能承受的极限,那么过度的努力很可能会带来事与愿违的结果。

只有保持合理、科学的训练节奏,方可取得最佳成效。

这群学徒当中,有相当一部分人是为了躲避战乱或灾荒才来到这里的,因此他们的身体状况相对较差,各方面条件也略显不足。

此外,还有一部分学徒在城内尚有亲属在世,可以趁这最后一个月的时间适当调整一下饮食结构,以增强体质。

李长生出于善意,曾特意向他们强调过饮食对于修炼的重要性,但至于这些人是否听得进去、能否付诸实践,那就不是他所能左右得了的了。

稍作休憩后,李长生便再度投入到对伏虎拳法的修习之中。

若能在短短七个弹指间准确无误地完成整套拳法的招式动作,即可算作将这套拳法修炼至小成之境。

当然,这其中每一招一式都必须符合规范要求。

否则即便完成速度再快,亦是无用之功。

练习完一套拳法后,李长生额头已布满细密汗珠,身体微微发热。

他暗自思忖:如今完成一整套伏虎拳法的练习,已不再感到明显酸痛。

“但若是马进行第二次的拳法练习,身体依旧承受不住。”

然而,他深知不可立刻开始第二次练习,仍需稍作歇息。

此时,有几位学徒目睹李长生完成拳法演练,纷纷前求教伏虎拳技。

李长生毫不吝啬,悉心指点他们,纠正其拳法招式中的不足之处,力求动作更为规范、标准。

或许论实力与拳法造诣,罗教习确实胜过长生一筹,但谈及教导弟子方面,李长生坚信自己更胜一筹。

毕竟,他曾接受过前世科学系统的教育,且身为本科大学毕业生,自然深谙如何施教更为有效。

经他一番点拨,众学徒对拳法的领悟愈发深刻,对李长生的感激之情亦油然而生。

休息了一会儿的时间之后,他就来到了院子的一角,这里是放置石锁的地方。

眼前的石锁排列在了院子的墙角,石锁的数量更多了。

而其中最为沉重的那枚石锁,竟重达五百斤!

李长生的目光始终坚定地落在那二百斤的石锁。

早在半月有余前,他便已成功征服过这二百斤的重量,那时虽仅能坚持短短三秒,但对他而言已是莫大的突破与成就。

此后的半个多月里,他不懈努力,力量亦随之增长。

如今再举这二百斤的石锁,自是游刃有余。

只见李长生深吸一口气,右手紧紧握住石锁把手,瞬间爆发出惊人的力量。

他手臂的青筋凸起,仿佛要爆裂开来一般,肌肉紧绷,几近膨胀了一圈。伴随着一声低吼,二百斤重的石锁应声而起,高度超过肩部。

一秒、两秒、三秒……他在心底默默记数。

时光流转,二十秒转瞬即逝。此时,他方才感到体力透支至极限,难以再支撑下去。

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