身心欲合未合之际，若有一毫相挠，便以刚决心敌之谓武炼也，身心即合，精气既交之后，以柔和之心守之谓文烹也，此理无他，只是降符身心，便是烹铅炼汞也。以上异名，只是以性摄情而已，性寂情冥、照见本来，抱本还虚、归根复命，谓之武成也，喻曰脱胎。

因为被称作“下丹田”的任脉“关元穴”为藏精之所，精元最是充盈也最易激活，所以古往今来各家内功心法中九成九都将此窍穴作为修行的起点。

这一关说来简单，其实最考究一个人的悟性与资质，天下习武者数不胜数，能闯过这一关而萌生气感，真正踏上内功修行之途的，始终只是少数中的少数。而像少林寺“易筋经”这种除了悟性和资质，还涉及到精神境界的高端功法，入门的难度更是高到变态。

贯通奇经八脉再加上任督交汇之处的关隘，也即是内功修行的九重境界。任督二脉之间的关隘打通之后，奇经八脉便可首尾相连，真气于八脉之间做大循环运转，引动周身窍**精元转化为真气的效率更高，每一个大循环便称为一个“大周天”。

时间匆匆而过，转眼徐辰夜苦修已有一个月了，这时，徐辰夜的房间，只见床头上徐辰夜头上冒汗，脸上狰狞，显然练功已经达到关键时刻，只听他身上一身脆响，口中一声长啸，一股浊气从口中射出，三尺而散。

正在院中教导弟子的紫阳真人听闻，面上微微一笑，知道自己的徒弟已经功成。

“师傅，师弟功成了。”却是前几天刚出关的卓一航言道。

“恩，辰夜一会儿就会出来了。”

房中，徐辰夜口吐长啸之后，缓缓收功，睁开双眼，虽然满脸疲惫，但还是露出笑容，心想：“想不到此次冲穴如此艰难，差一点就失败了，突破之后果然不一样，体内真气浑厚倍余，远不是三流之境能比的，怪不得二流人物在江湖也是一个人物。”

遂调息片刻，起了身来，向屋外走去。

待得推开房门，徐辰夜看见师傅和师兄都在等着自己，看着他们满脸欣慰之色，心中感到一股暖流划过：虽然我自幼被弃，无依无靠，但是我还有师傅和师兄他们啊！“他们就是自己的亲人呀，这个世界我不在孤单。”

心想之间，只觉浑身一松，体内真气越发顺畅，天地越发清明。

“咦，师弟，怎么感觉你和刚才不一样了。”

徐辰夜闻言，笑道：“哪里不一样了，我还是我，还能变成啥样子。”

紫阳真人闻言，心道：“辰夜自小与常人不同，少年老成，自小性格淡雅，心合道家，虽然他自己极力隐藏，但还是改变不了他与常人不同的气息，似有心结，可能是因为他母亲将他抛弃而耿耿于怀为此我一直担心，现在看见他如此变化，看来已是解开心结。”

只见徐辰夜跪地，对紫阳真人磕头道：“弟子不孝，让师傅担心了。”

“快快起身，你我师徒，亲同父子，不必如此。”