姜海粼晚上吃着饭，一想马上就要跟李惟一起练习她就很烦，干饭的劲头都没了。

昨天李惟跟她约好了，之后一段时间他们每天都要一起练。主要是李惟强行跟她定好的，她也没啥子办法。

李惟昨天跟她说，她这个年纪想得多是正常的，但人不能钻牛角尖。还跟他说，年轻人总有使不出的牛劲，既然想不通那就别想了，发泄出来就好了。

可是她根本不想要这种发泄啊！

牛不牛劲的她不知道，她只知道昨天加练几个小时之后，现在浑身酸痛。

姜海粼心里后悔，她觉得如果昨天不跟李惟讲那些就不会有这些事。

不！压根就不该去！

谁说我玉玉了？

我好着呢！

吃完饭的姜海粼一边胡思乱想，一边磨磨蹭蹭的往练习室走。

脸上还皱皱巴巴的，根本没想到身后还有人会偷偷跟着她。

“呦，来啦~”

姜海粼看着笑容满面的李惟心里更不好受了。

“理事nim...”

李惟开口说着。

“都说了，我比你没大多少。叫我oppa~”

姜海粼心里犹豫了一下。

“oppa，今天可不可以不练。”

“为什么？”

“身上很酸..”

“酸？”

李惟一拍脑门。

“噢，你这一天光练了，晚上加练是有点吃不消。”

姜海粼眼神里冒出了期待。

难道说？

李惟话音一转。

“不过，我早有准备。”

说着往后指了指堆放在练习室角落的瑜伽垫，还有一些简单的健身器械。

姜海粼顺着李惟指的方向看了看，再看向李惟时眼里已没了光。

毁灭吧！

李惟不知她心里所想，说着自己的打算。

“我们今天不跳舞，先来个拉伸。普拉提知道吗？”

“内..”

“去把瑜伽垫拿来。”

“内..”

“看着我的动作，跟我学一遍。”

“内..”

“学会了吗？”

“内..”

李惟听姜海粼有气无力地回答，摇了摇头。看着姜海粼毫不规范的动作，更是连连皱眉。

“腿伸直！”

姜海粼恨恨的看了李惟一眼。

我不想吗？

我腿酸啊！

“我帮你！”

姜海粼眼睛瞬间睁大。

“别！”

...

“疼~”

“活动开了就好了，保持住。”

“...”

“oppa，我不行了！”

李惟看了看时间，感觉差不多了。

“嗯，我们换个姿势。”

突然，门被打开。

李惟看了眼，门口站着一个个子小小的女孩子。

“给我住手！你这个畜...”

...

现在

金玟池跟DANIELLE还有HANNI三人低着头站成排，等着李惟的训斥。

姜海粼跟李惟站在一起，老老实实的。她抬头悄悄看了眼，发现李惟现在脸上的表情阴晴不定，很复杂的样子。

本来有心帮小姐妹们开脱，但看这样子还是算了吧。

“你们...”

刚说一句，李惟叹了口气。

看了眼前面站着的三人，又看了眼身边一直偷偷打量他的姜海粼。

“算了，既然这样那就一起来吧。”

啥？

三人抬头看着李惟，不明白要做什么。

“我知道练习生一天到晚都在练习，这些我没办法改变。公司现在也暂时不能给你们提供精神疏导，几个月之后倒是有。”

“你们大量练习下，很容易留下病根。我能帮你们的，就是教你们如何保护自己的身体。”

李惟觉得练习生日常的练习是必要的，但留出一些时间来进行身体机能的锻炼也是必要的。每天都跳舞，天天活动那几个关节能不出问题吗？

“看到那边的东西了吗？”

几人看了看。