这就是荡剑式的修炼过程，每一次挥剑都是对天地的感悟，每一次剑尖的舞动都是对自然的敬畏。姜皓天知道，只有这样用心去感受、去体验，他才能真正掌握荡剑式的精髓。

姜皓天的汗水湿透了衣衫，但他却没有丝毫停下的意思。他知道，只有经过无数次的练习和磨砺，才能将飞仙七式真正掌握在手。

时间在他的苦练中悄然流逝。日复一日，月复一月，姜皓天的剑法越来越熟练，越来越精湛。他的眼神中透露出前所未有的坚定和自信。

大乾国历1640年夏至日，万物欢腾，这天晚上姜皓天聚气阵內盘腿而坐，凝心静神，运气修炼，真气沿着经脉不停地向练气第六层的壁垒冲去，夜色朦胧，月光如水洒在他平静的脸庞上，映照出他坚定的目光。他感觉到自己的真气在经脉中奔腾，仿佛一条巨龙在身体内游走。突然，一股强大的力量冲破了第六层的壁垒，他的修为再次提升，姜皓天嘴角露出了满意的微笑，晋级练气第六层，这年他十二岁。

第二天早上，姜皓天在吃早饭时向师父高兴地汇报了自己已突破到练气六层的喜悦心情。真人道“徒弟，你知道为什么为师练气六层以前只传你基础法诀，而不传你修炼功法？”因为修炼功法如同高楼之基，必须建立在坚实的基础之上。《灵气基础篇》便是你修炼之路的基石，九层之台起于垒土，只有将它练至炉火纯青，你的修为才能如同高楼大厦般稳固。如今你已突破至练气六层，为师便将这两部在上次剑仙传承中获得的上古修炼功法《龙虎金身诀》和《木元玄天功》传授给你，望你能继续勤勉修炼，不负所望。

姜皓天听后，心中感激不尽。他深知师父的用心良苦，也明白自己的责任重大。他郑重地点了点头，表示自己会继续努力，不负期望！

真人道“一个强大的剑修，必须是剑法体三修，剑法精妙绝伦，功法是武者修炼的基础，体修同样不可或缺。要想在武道之路上走得更远，必须剑法体三修，内外兼修。只有将《龙虎金身诀》和《木元玄天功》融入你日常修炼之中，不断锤炼你的身体和灵魂，才能成为真正的剑修！”

《龙虎金身诀》是一部源远流长的炼体功法，共分九层，每一层都能让修炼者的肉身得到极大的强化，直至达到金身不灭的境地。这部功法要求修炼者在修炼过程中，必须经历九次炼体突破，才能逐步突破身体的极限，达到炼体巅峰。虽然修炼过程极为艰辛，但一旦成功，修炼者的实力将会得到质的飞跃。

此功法源自上古时期，经过无数剑修前辈的修炼与改进，逐渐完善成为一部完整的炼体体系，深受剑修们的推崇。它不仅能够锤炼剑修者的肉体，还能提升内在的真气修为，使剑修者在战斗中更具优势。

《龙虎金身诀》共分为九层，每一层都有不同的修炼要求和效果。初学者需从第一层开始，逐步修炼，层层递进。修炼过程中，剑修者需将真气注入身体各个部位，不断锤炼肌肉、骨骼、经脉等，使身体逐渐变得坚韧无比，如龙似虎。

在修炼过程中，剑修者还需注重内外兼修，将《龙虎金身诀》与剑法、功法相结合，使三者相辅相成，共同提升。只有这样，才能真正发挥出《龙虎金身诀》的强大威力。

随着修炼的不断深入，剑修者不仅能够提升身体的强度和抗击打能力，还能增强自身的速度和灵活性。当修炼至第九层时，剑修者的身体将达到一个巅峰状态，宛如龙虎合一，威猛无比。

上人继续道：“《木元玄天功》是一部内功心法，为师估计是上古天级修炼功法演变而来，上古时期由于灵气浓郁，修士境界并无现在这般划分仔细区分等级。它是一部将心法与精神力相结合的功法，心法是功法的核心，它指导修士如何正确地汲取、储存和运用灵气，精神力则是意念，为人体所释放的一种不可见的力量。是一种极微细的能量磁场，它主要依附在人体头部大脑处，中心点在大脑泥丸处（眉心与大脑的后中央）精神力主要表现为神识即灵识力，也叫神魂。”

“神识遍及全身的各部位，以脑部为反应知觉中心，具有分别、平衡、记忆、知觉、反应的特殊功能，但神识是遍及各部位的，若即若离，无实无虚，非大非小，非内非外，神识在身体之存在以大脑为反应知觉中心，以经脉为运行感应轨迹。”