这个解释起来有点抽象，等你修炼出本命神通之后就都明白了。

至于最后的升华度一栏，你在交易平台上应该能看到一些强化神通的天材地宝，服用那些之后就能提升升华度。

升华度的数值，就能反应你神通被强化了多少。每一转升华，就是升华度提升100%，你神通的强度就提高一倍。

这个提高是全方面的，包含提高威力、减少消耗、扩大范围等等，因此能提升神通的天材地宝一向价格高昂。”

尹丹秋喝了口茶，嘴中吐出一口长气。

“最后，我们正常修炼功法的速度是很慢的，所以需要使用灵火提高修行速度，这也是它最大的作用。

而一部修行法从开脉初境修炼到开脉圆满，需要的灵火依照修行法的品质有所不同。

精良品质的修行法，消耗的灵火在2000到3000之间；

珍稀品质的修行法，消耗的灵火在3000到4000之间；

史诗品质的修行法，消耗的灵火则在4000到5000之间。我们把这些消耗的灵火称为一个标准灵火。

完成第一次周天运转，从不入境进入开脉初境，需要一个标准灵火的五分之一，而每次突破，比如开脉圆满突破到通窍初境，则需要提高20%，即24%。

同样，在通窍境修炼到圆满，也需要提高一个标准灵火的20%，即120%。

系统应该告诉你第一次周天运转需要的灵火了，那就是一个标准灵火的20%。”

沈曜掐指一算，那自己一个标准灵火岂不是就是5000？

这修行法在史诗品质的当中，也是最好的一档了。

“在你投入灵火之后，修为不会立刻提升，而是以身体能接受的最大限度缓慢提升。一般投入一个标准灵火后，四十八个小时就能由初境修炼到圆满。

虽然如果灵气足够，你可以一直提升，但我还是推荐你每隔三四个小时断一下，适应一下你增长的力量。

我记得周侯第一次就是直接修炼了十六个小时，结束的时候一推门把整座练功室都推倒了，一蹦头直接扎到负二层去，吓了红彩一跳。”

沈曜默默记下了这些，随后尹丹秋在一旁为他护法，防止出现什么意外。

他盘坐在练功室的蒲团上，开始第一次修行。

【你投入了1000点灵火，观想石碑，开始了第一次周天运转。】

感觉有点奇妙。

起初是暖洋洋的，好像有什么东西在身体里滑过。

沈曜甚至能很明显地感觉到自己的脉络，从头顶百会穴向下，循环运转后再次回到百会穴。

但这循环中总有阻碍，使得热流停滞。

而周身有源源不断的灵气进入，打通筋脉，直到这股热流能完整地循环在身体里，不再受到阻碍。

渐渐地，沈曜感觉不吐不快，好像有什么东西要产生。

一口金津经由周身脉络，在上下颚凝结，沈曜感受着这金津再次没入体内，弥散在周身的每一寸肌肤之间。

他福至心灵，睁开双眼，双手凭空凝结出一团清水。

随着他的意识改变，这团清水也变化出不同的形态。

与此同时，手机里也出现提示音。

【你已修行入开脉初期！】

【你掌握了本命神通：万川源水！】