等待烹饪的时间也不闲着，直到努力起来，只见阿蛮居然盘腿而坐，修炼起来了，真是稀奇啊。

差不多八个小时之后，小老头减小了神火的输出，说道“好，差不多了，炖这种蛟肉就需要小火慢炖才能入味，肉质才会鲜嫩多汁，让人欲罢不能，现在就差最后一步”说完从戒指里掏出一个酒葫芦扔出，然后在圆鼎内均匀撒下一些酒；

小老头一脸的心疼，说道“这可是我从那个酒鬼那好不容易顺来的，那次差点没给我打死，真的是用一点就少一点，哎，不过为了吃的也算是值嘞”。

阿蛮也闻到了酒香，然后发现身体的窍穴有松动质感，好恐怖，这要是喝一口，那还了得。

然后拿出一个巨大的碗扣在圆鼎上，用小火焖了四个小时，小老头才终于收起岚茵神火，跳到鼎的沿口边缘，直接上手拿起一块肉，就这样放入口中尝味道，一脸的满意道

“嗯，不错不错，火候刚刚好”转头招呼阿蛮上来，喊道“小七月，快上来，可以吃嘞，快点”；

只见阿蛮双脚用力，使劲一跳，没控制住力道跳过了，小老头一招手，一股风元素包裹住阿蛮，慢慢带到他旁边放下；然后说道“小七月别急，你这身体刚突破，对力道的控制得多练嘞，来快吃吧”；

阿蛮也是饿了，一天没吃饭，刚才还消耗了那么多体力，他可不会跟小老头客气，直接捞起蛟肉就开始吃，期间也不忘趁老头不注意顺了一部分蛟肉给阿布和季瑆；

其实小老头发现了，又再一次震惊，但也没拆穿他，他知道每个人都有秘密，他也一样；

就这样吃了好一阵，终于把一整条蛟给吃完了，好不畅快。

小老头此时根本毫无形象可言，大字型躺在圆鼎边缘，双手摸着高高隆起的肚子说道“哎呀，好久没吃的这么爽嘞，够本，哈哈，够本”；

阿蛮也是挺着个大肚子，一脸的意犹未尽，还不忘赞叹道“老爷爷，这肉真是香，太好吃，我是第一次吃到这样的美味”。

小老头翻身坐起，对着阿蛮说道“就是，天底下最大的事情就是吃，没有什么是美食解决不了的，如果有，那就是美味没到位，哈哈哈哈，老头子我这么多年就这么个追求，吃今天下美食，今天又收集到了一道菜嘞”。

然后继续骄傲的述说着自己的丰功伟绩“老头子我呀，走南闯北几百年，全天下不管是天上的龙肉，还是地上的昆虫，或者是水里的游鱼，只要是能吃的我都要吃上一吃，至今差不多吃了一万八千七百六十三道菜，全大陆就吃这方面我称第二，没人敢称第一的嘞”。

阿蛮听到这里，真想像老头这样吃尽天下美食，一脸羡慕的道“老爷爷，听您这么说，我也想跟您一样，其实我从小就很爱吃，也很能吃，而且为了照顾阿黎还学会了很多菜，但是您这样事情我敢都没敢想过”；

但是又想起阿黎，只得放弃这个不切实际的想法，压下心头的冲动，对着小老头说道“老爷爷，真羡慕你能这样自由自在的，真好，要是我找到了阿黎，我也要像您这样，去全世界各个地方看一看”。

小老头也劝说道“人生在世，管他那么多的规矩，你现在还小，要经历的还多着嘞，别那么多愁善感，不过我还是祝你能找回你妹妹”；小老头觉得阿蛮很是投缘，而且单纯好似一张白纸，太难得了。

此时阿蛮脸色开始泛起潮红，很烫，脖子、身子、手脚等都开始出现红色。

这时老头子好像想到了什么，连忙跳起提醒着阿蛮道“哎呀，你看我这脑子，小七月啊，老头我刚才忘了说了，这个蛟啊，本来就是大补之物，我还给加了那么多至刚至阳的好药，还有那壶酒；所以这个后劲啊，可能有那么一滴滴的强，嘿嘿嘿，其实也没事，我刚才见你练的那种功法很是不凡，你现在最好还是趁着药效练练”。

阿蛮感觉到一股热气从丹田处向外扩散，全身发热难忍，只得听从小老头的话，乖乖的蹲下摆起姿势，运行《五极惊世录》的“身极篇”，此时阿蛮又进入了失重状态，疯狂的吸收着周围的灵气；

小老头看到阿蛮吸收灵气的速度，也是一惊，然后惊叹道“嘶，这个吸收速度，真是个怪物嘞，不知道身体吃不吃得消啊，嘿嘿嘿，这次真是捡到宝嘞”；

此时阿蛮全身红、白、金三色循环闪烁，这个时候太阳神火又来凑热闹，真是哪都有它；

有了上次的经验，阿蛮轻车熟路的弄起来，不断地刺激和引导药力和太阳神火冲击穴位，从脚上的大敦穴开始，直到腿内的阴廉穴，再过急脉穴，经过半个小时的努力，最后一路通道期门穴，此时足厥阴肝经完全打通；

但是药力还是很足，这条经脉根本起不到作用，只得继续冲击最后一条经脉；

就这样带着药力和神火绕了一圈又来到脚底，一路过关斩将，随着一个个窍穴的冲破，阿蛮全神贯注，生怕有任何一点差池。

当最后的俞府穴被冲开，只听“轰”的一声巨响，阿蛮的身体发生了变化，以前单独运行的十二正经此刻连通了；

此刻所有的力量，包括灵气、太阳神火以及药力等都开始沿着胸到手三阴，然后反向到手三阳，再沿足三阳到头顶，顺背而下到足三阴，再沿着腹部回到胸口，循环往复。

渐渐地，药力随着经脉的循环渗透到了四肢百骸里，逐渐淬炼着阿蛮的骨骼；

此时小老头看着阿蛮的模样，心里也是一惊，思考片刻后，直接使用灵力给阿蛮传声道“小七月，现在我教你一篇我自创的功法，你记住，民以食为天，身以灵为根。。。。。。”噼里啪啦说了一大堆，不知道阿蛮记没记住。

此刻阿蛮的意识里开始重复这一段话语，渐渐地，已经消耗的差不多的药力又增加了，而且还有另外的能量出现，阿蛮不得不再次运转十二循环，不断壮大经脉和淬炼骨骼。

一个小时之后，药力被全部炼化干净，阿蛮也缓缓收功，查看起自身的情况，除了十二条经脉全部打通形成一个循环外，还在不知不觉间都已经淬炼了二十块骨骼，而且根据老头的口诀，就连胃也被部分药力增强了不少。

小老头走上前捏了捏阿蛮的身体，赞许道“嗯，不错，肉身居又强了不少，哈哈哈”。

阿蛮一脸疑惑的问道“老爷爷，您给我念的功法口诀到底是什么啊？”

小老头傲娇的说道“那是我自创的功法，叫《食为天》，可以最大程度的提取出食物的能力，所以只要你能吃的进去，你就能一直变强，厉害吧？”

阿蛮也是觉得，真是天下之大无奇不有啊，然后说道“老爷爷，那你就这么把功法给我了？你看，我吃你的，喝你的，还得了一套功法，我都有点不好意思了”

说着小老头摆了摆手道“行了，老头子我没那么多讲究，我看你恢复的差不多了，我也还得去寻找下一道菜的食材，就不留你了，我们日后有缘再见”

小老头刚要走，就被阿蛮叫住，问道“老爷爷，您等会啊，您还没跟我说太一书院在哪呢，您给我指个方向呗”。

“哦，对哈，忘了这事了”

说着小老头拿出一张地图，铺在地上，往地图上一指“你看，这里就是咱们现在的地方，旁边这一片是万兽山脉，里面全是顶级凶兽，你最好绕开，别进去了，而这个地方就是白云城，是离这里最近的城市，你现在从这一直走，走到这个位置朝南走就能看到白云城，你到那以后，去找传送阵，然后传送到乌蒙城，然后随便问个人都知道太一书院在哪”；

说完又拿出一块令牌和一个魂核以及独角，递给了阿蛮“你拿着这个东西，到了太一书院后拿给他们看，他们就知道怎么回事，还有这个是那蛟的魂核和他的角，你拿去，反正我也用不到”；

然后撇过头，用自己才能听到的声音的说道“现在是五月，快到招生的时间了，现在赶过去刚刚好，嘿嘿嘿，这次真是赚大发嘞”然后露出淫荡的表情。

阿蛮也不矫情，接过令牌和魂核以及角，只见令牌上面写着一个“食”字，而且很沉，看来用的不是一般的材质打造而成的。

只见阿蛮对着老头鞠一躬“老爷爷，谢谢您，下次再见时我一定会报答你的，那我就走了，有缘再见”转身向着白云城的方向走去。

“没事，咱们有的是机会再见的，嘻嘻嘻”小老头瞬间消失在了原地。