杨一帆在虚拟空间里尽管坚持一个小时左右，可现实世界中并未过多久。

等待复活的时间结束，杨一帆再次与兽进行对抗。

直到四个小时的训练结束，他一共被兽击杀死了十次，也就是说，虚拟空间的时间他有近一天都在等待复活。

相当于，四个小时的训练，他在训练的时间里只有三个小时。

杨一帆毕竟是今天第一次训练，沈妙脸上倒是正常，送他回家的路上，开口说道:“你今天的表现还可以，不算太差，慢慢来吧，争取交给被兽击杀的次数，回去后好好休息。”

“发给你的教程，你也可以看看复习一下。”

“嗯，好，我知道了。”

杨一帆苦笑，他可是累得不行，从座椅上离开，他的双腿就支撑不住的发软，完全使不上力气了，不过对自己今天的表现还算满意。

第一次训练没有对比，看不出进步，明天只要控制在死亡的次数不超过十次就算成功，没法用能力和兽进行战斗，对杨一帆的限制还是很大的。

回到家，杨一帆倒在沙发上就睡了。

总算是知道蔡徐徐这三个月的变化怎么会这么大了，此刻也是深有体会啊。

第二天中午。

杨一帆被门铃声吵醒。

走下地，推开门一看，是三个和自己差不多身高的机器人，开着货车，从上面搬东西下来。

食物的补给已经是到了。

随后，一个白色带有红道的机器人拿着一张单子交到他面前，道:“杨一帆先生，请您签收。”

杨一帆接过看了一眼，上面是记录食材的清单。

因为是十天补给一次，送来的量都是保证十天绝对够用的。

杨一帆让维尼接过，就让维尼卸货。

昨天没有食材的缘故，他更改了维尼的做饭时间，重新设置好，他则是又躺在沙发上眯一会。

直接等维尼将饭菜做好，他去吃就行。

吃完今天的第一顿饭后，杨一帆继续躺下休息。

完全把沈妙昨天说看教程的事给忘了，等人醒来已经是晚上九点多钟。

这个时候的杨一帆精神恢复到正常状态。

叮铃铃！

叮铃铃！

“兄弟，醒了没有啊，昨天训练滋味爽吧！”

两道门铃声消停，便是传来蔡徐徐调侃的声音。

杨一帆看着时间，距离自己训练还有一段距离，沈妙人也没来，正好和蔡徐徐聊聊他训练的情况。

开门就看到蔡徐徐呲牙的嘴脸。

“什么事这么高兴？”杨一帆不解问道。

“哪有高兴的事儿，这不今天一整天没见你出来，想着肯定是昨天训练支棱不起来了，我这不是过来看看嘛。”蔡徐徐往沙发上一坐，摆了摆手，笑道。

闻言，杨一帆看他的嘴脸，立马就知道是来看自己笑话的，但确实这个训练体量不小。

训练一个小时，身体消耗的能量可是一天的储存量啊。

……

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