"殿下，请尽情享用美食！"

打开门正是推着餐车的王婶，餐车上正是一个超大的木质餐盘，上面正摆着大团烤好的烤肉，正散发着烤肉的香味，旁边还贴心地放着调料粉。

“辛苦王婶了，光是味道闻起来就要流口水了！”

王婶看着快要流下口水的齐格飞，和早已闻着香味跑过来的缇娜，有些得意地笑了笑，丢下一句话就退出了房间，只留下互相吞咽口水的两人。。

“用餐愉快！”

看着面前全是滋滋冒油的烤肉，闻着不停窜进鼻中的香味，齐格飞不再压抑食肉的冲动。

抓起两根巨大的排骨就开始啃了起来，一旁的缇娜见此也再也忍不住，学着齐格飞的样子也开始啃了起来。

“真香！”

在舌头触碰到烤肉的一瞬间，缇娜的眼神顿时就亮了起来，手上的动作也快了几分。

没多久，齐格飞就感觉差不多有些撑了，这才用一旁的纸巾擦了擦嘴唇上的油渍，对还在大快朵颐的缇娜喊了一声。

“缇娜，我要开始学习呼吸法，你帮我注意一下，不要让人打扰我！”

“少爷，放心吧，交给我吧！”

虽然只是一个女孩子，但是缇娜的食量比齐格飞竟是还要大！

说话的时候嘴巴中刚刚咬下一大块烤肉，就听到齐格飞的话，连忙迅速咽下。

这才一脸认真地点了点头，眼神显得异常坚毅，只是搭配上满是油污的脸庞，却是让齐格飞下意识笑出了声。

盘坐在地板上，齐格飞轻轻在脑海中发出命令。

“使用国运值，强制学习《骑士呼吸法（基础）》！”

【已帮助宿主学会《骑士呼吸法（基础）》，消耗国运值3点，当前剩余国运值：7点】

【恭喜宿主已经学会《骑士呼吸法（基础）》，当前熟练度：入门。】

【恭喜宿主已经晋升初阶见习骑士！】

随着系统的提示音响起，齐格飞就感觉到身体中传来一种异常的变化。

腹部向下，也就是被称为‘丹田’的地方，突然像是多出一小团气旋。

紧接着一股陌生的信息就陡然出现在脑海中，斗气是何物？该如何运气？如何使用斗气？等等众多相关的知识就出现在脑海中，似乎是变成了一种本能。

随着丹田中的气旋不断壮大，齐格飞这具身体原本有些小胖的肚腩，随着身体脂肪中储存的能量被不停地转换为丹田中的气旋，整个肚腩也在缓缓变小。

直至恢复到正常水平，饥饿感也开始出现。

“这就是斗气吗？”

此时齐格飞终于明白，之前系统为何要特别提醒他了，如果不是准备充足，说不定真的要被吸成人干。

拥有气旋的齐格飞，终于是踏出了斗气修炼的第一步，为了不让身体继续产生亏损，不得不继续消化桌子上的烤角猪肉。

一股股热流随着烤肉入肚，而变得越来越明显。

此时齐格飞才终于明白，为何那些异界中的贵族会要收购这些巨兽的肉了。

虽然对于正式骑士来说，其中的能量杯水车薪，但对于见习骑士这一等级的初学者来说，补充身体中所需要的能量却是最适合的。

在半小时候后，齐格飞终于有了一丝饱腹感，随之而来的是一种深深的满足感，那是来自身体细胞深处的喜悦。

看着从体内汗腺中排出的污渍，齐格飞感觉身体有些黏糊糊，果断钻进卧室开始了冲洗，一直到冲洗完，接着浴室的镜子，这才发现体型发生了很大变化。

原本一米八的身高似乎又变高了一些，原本腹部的小肚子已经彻底消失不见，似乎就连皮肤都变得紧致，肌肉都似乎更加饱满了，整个人的精气神都拔高了不少。

“这就是呼吸法吗？可以将斗气覆盖在拳头或者武器上面来增加伤害，也可以将斗气运行在腿部增加自身的速度，斗气的作用还挺多。”

按照出现在脑海中的信息，齐格飞也明白了呼吸法的部分奥妙。

基础呼吸法孕育出来的斗气气旋暂时是没有属性的，具体的属性是需要使用者一遍遍使用呼吸法呼吸，然后在时间的积累下，会自然而然吸收身体最适合的属性。

了解了呼吸法的原理后，齐格飞在结合现代科学的思维，他有了一些特殊的发现。

修炼呼吸的核心是通过扩张人体内的肺部，让空气中的氧气以及所谓的元素进入到血液中，然后再随着血液流遍全身，最终汇聚到丹田的气旋中，然后使之慢慢壮大。

而使用气旋中的斗气，就是一个相反的流程，在运行斗气时可以使自身肉体的强度和力量得到增强，从而使出超凡的力量。