听了宁成君的话，蒋依依和陈小雷的目光都看向了张真人。

见状，宁成君也明白了，自己过来要找的关键人物是谁。

赶忙又向张真人行了一个礼，道：“还望真人不吝指教。”

张真人笑着将宁成君扶起，点头道：“圆觉大师的为人，一直都深受我们‘人联’中人的敬仰，既然他介绍你过来，那我们就是一家人，成君你想修行，贫道一定不会藏私。”

张真人这话说的是真心实意。

“人族复兴联盟”的成员并不多，出于谨慎的考虑，纳新必须要有老成员的推荐担保，其他人在认可之后，才能吸纳接收。

而圆觉大师在“人联”中德高望重，身份不低，他介绍宁成君过来，其他人都觉得没问题。

宁成君点头称谢。

张真人又笑道：“不过在此之前，贫道想先知道，成君你对这世间的修行知识有没有了解？”

修行知识吗？

宁成君仔细地在自己脑海中回忆了一下……

额…前世今生，姿势挺多，知识没有。

于是老实地摇头。

张真人对此也不奇怪，毕竟现在人族式微，道家的境遇可想而知。

看了看一旁的‘人联’另外两人，奇道：“之前我也给你们讲过，你们还要听吗？”

蒋依依睁着大眼睛，满是期待道：“再听听呗，我觉得挺有意思的。”

陈小雷却是老实道：“真人传授的筑基法门，我总有些不得要领，所以想跟着再听一下。”

“也行。”张真人笑着摇了摇头，随后脸色一正，对宁成君告诫道：“成君，你要知道，修行在静，也在悟，更在持身养性，方能不堕魔道。”

也就是说要坚守本心，才能不走火入魔的意思吧。

宁成君想了想，然后沉声道：“感谢真人教导。”

张真人点头，不再多说，步入正题：“修行第一层境界，便是炼精化炁，这一境界又分为筑基、开光、融合……”

这一讲，就是一个多小时，张真人旁征博引，善用比喻，将道家的修行境界和法门，与思想文化结合起来叙述，讲起来滔滔不绝。

听完之后，蒋依依一双美目中光彩涟涟，大呼精彩，陈小雷则是看着自己做的笔记感悟，眉头紧缩。

至于宁成君，他现在也是稍稍搞明白了这个世界的境界体系。

修行分四大境——炼精化炁，炼炁化神，炼神还虚，炼虚合道。

每一大境又分为三小镜，每个小境界修行圆满，才能进入到下一阶段。

之前圆觉说他的师傅圣一禅师还未修行到人仙，就指的是修行第一大境界“炼精化炁”还没有修行圆满。

只有彻底完成“炼精化炁”，小周天圆满，才能增长寿命，保住青春。

也才能被称为，人仙。

想到那圣一和尚活了两百多年，居然连人仙都没有成就，而且那圆觉似乎年纪也不小，看起来也没有修成人仙。

宁成君一时间，只觉得是这修行可能真的太难。

看着宁成君若有所思的样子，张真人笑着道：“成君啊，修行切莫好高骛远，对你来说，现在最重要的是打好身体基础，铸就自身的大道之基，也就是我所说的筑基。”

宁成君点点头，这个道理他自然是知道的。