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第126章吃药后还是要锻炼

有经验的大夫,在用药上就比较大胆,普通的大夫只敢按照说明书上的剂量用药。

所以,这俩个医院好像用的都是相同的药,相同的治疗方法。

结果在三甲医院,两天三天出院了,而在县医院里面都一个星期了还不见好转。

实际上都是一个教材教出来,治疗用的方法都是相同的,用药也是相同的,就是剂量上不同。

就像一个班里的好生和差生,同样做一道题,一个两分钟出结果了,另一个算上二十分钟才出结果。实际是一个老师教的,用的方法一样,好生中间省略了很多步骤,直接心算出结果。

而普通学生要一步一个脚印的计算,他没有信心省略步骤。

别看现在戒毒所里面,完成戒毒的这些人只有不到400人。

但是他们的各种身体情况千差万别。

那些身体比较强壮的,原来比较注重锻炼的。就算吸毒都很长时间了,但是戒毒后,很快身体就能恢复到能看的过眼的水平。

而很多的脆皮,原来身体就不怎么样,甚至有些还有一些基础病。

结果还赶时髦,搞点新鲜玩意。结果把本身不咋样的身体搞个千疮百孔。

虽然戒了,但是身体也完蛋了。脆皮都不脆了,直接变成了豆腐渣,脆皮都没有了。

那可真的是走两步都喘,太阳晒两分钟就晕,心情一激动,眼前就发黑。

对付这种脆皮大少爷大小姐,那真的是费尽了我的心机。

因为这些家伙的肠胃功能严重弱化,别说喝药了,喝水多了都要吐。

如果按照原来服用中药的习惯方法,一副药用三碗水熬成一碗药,他们连半碗都喝不进去。

最后我只能学习蒙医的做法,把药量减少,每次只给一口,或者干脆是半口药,减少病人的肠胃负担。

同时加大给药的频次,遵循少食多餐的原则,每次少来点,次数多一点,这样总的药量就不会太少。

还好,我们这个课题组不缺钱,这些被子孙坑了的父母,老老实实的掏了很多的赞助费,甚至20年以上的山参和园参(人工种植的人参)他们都给找来了不少,足够我挥霍了。

所以我在用药上不用太顾忌金钱上的因素。

而且相比较而言,我这药虽然贵,但是比他们的毒资可便宜多了,而且最多吃一个月的药,我就能让一个人恢复基本正常生活,这可是千金难买的。

就比如说一个一米八的大个美女,为了减肥,服用了一些违禁品。

那玩意儿确实挺有效,120斤的体重直接降到了80多斤。

人都像一个骷髅一样,演恐怖片都不用化妆了。

我费了牛劲,换了七次药方,还进行了针灸,总算是恢复了她的胃肠功能,让她的体重恢复到了90多斤。

通过治疗这些脆皮,我总结出一条经验,要想让这些瘾君子恢复身体健康,首先要让他们的肠胃功能正常。

无论是哪一种的毒品,他们都是影响神经的,从而影响到消化系统。

等到生理上的毒瘾戒除之后,已经被刺激过的消化系统那是不会给你正常工作的。

呕吐、便秘、跑肚、拉稀。那都是正常现象。

所以对这些人的治疗首先要从胃肠下手。

那些身体强壮的,可能都不用进行人为干预,身体的自我调节能力就足够让身体恢复了。

但是那些脆皮,就算是恢复了胃肠功能,体重开始增加,他们的恢复也很缓慢。

为了让这些人尽快的恢复身体健康,我创造性的把古代导引术纳入了身体锻炼的项目中。

导引术起源于上古,原为古代的一种养生术,早在春秋战国时期就已非常流行,为当时神仙家与医家所重视。

后为道教承袭作为修炼方法之一,并使之更为精密,使“真气”按照一定的循行途径和次序进行周流。道教将其继承发展,以导引为炼身的重要方法,认为它有调营卫、消水谷、除风邪、益血气、疗百病以至延年益寿的功效。

导引法是中国古代医学上主要治疗方法的一种。从医疗意义来说,它是充分发挥、调动内在因素、积极地防病治病。从保健意义上看,它可以锻炼身体,增强体质,保持朝气,焕发精神。

我从八段锦、太极拳、五禽戏等多种锻炼方法中选择了五禽戏。

为啥我选择五禽戏,不是它的效果好,只是因为周德良学过这个,其它的没学明白。

五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法,其创编者是华佗,

五禽戏是一种传统的中国健身运动,其套路主要包括虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏和鸟戏。

三国时期的华佗把导引术式归纳总结为五种方法,名为“五禽戏”,即虎戏、鹿戏、熊戏、猿戏、鸟戏,比较全面地概括了导引疗法的特点,且简便易行,对后世医疗和保健都起了推进作用。

五禽戏的套路以模仿动物的动作为主,通过练习可以调理身体,增强身体的柔韧性和协调性,改善心肺功能,增强免疫力,是一种非常适合养生的运动方式。

我敢于让这些病猫练习五禽戏,而且有把握能把这些病猫的身体调理好,就是因为我掌握了五禽戏的精髓,导引。

导引,亦作“道引”。导气令和,引体令柔的意思。

指呼吸俯仰,屈伸手足,使血气流通,促进健康。常与服气、存思、咽津、自我按摩等相配合进行。俗称医疗保健体操,又有俗称肢体导引为外导引、内气运行为内导引者。

周德良可是封疆大吏,现在已经有风声,郑王爷计划把我提拔成两广总督,虽然有反对意见,但是我在内政,军事方面取得的成绩让那些反对者的声音非常无力。

而且我在领导想进一步的问题上表示了支持,虽然提出了一些细节问题,但是这些是非常重要的立国之本,我可以说是在这个问题上立了大功,把大家没有注意的问题提了出来。

我提出要学五禽戏,一下子冒出来十几个师父,所以,我学的五禽戏可以说是非常完全的版本,甚至是多个版本的组合。

况且我本身就是个中医,没有哪个人敢骗我,也骗不了我,敢骗我的人就要担心他的脑袋。

我学医时拜的那些老师,就有几个会不同的导引术,我还学了几种。

但是我真正学会的,真正掌握的还是五禽戏。

我不但学会了不同版本的,还搞清楚了导引的方法,最关键的是我理解了五禽意念。

这还是我看《动物世界》得到的感悟。

虎戏,四肢踞地,前三踯(踏步不前),后三踯。长引肤,乍前,乍却,仰天即返;伏踞地,行前、却各七。

这动作还好理解,很像猫伸懒腰,但是熊戏的动作也学会了,不过总觉得别扭。

等看到《动物世界》的狗熊的动作,特别是公熊雄赳赳气昂昂的巡视它的领地,我很快掌握了熊戏的动作和导引要领,特别是狗熊的那种厚重的气势。

这个东西真的是一通百通,我学习了动作,然后再观察这五种动物的动作神态,很快就掌握了精髓,对五禽戏的理解甚至超过了教我的人。

毕竟在周德良的时代,虽说野生动物非常多,但是想仔细观察一下还是很困难的。

你说想看看老虎的动作,它可不给你看,你人多它跑了,你人少,它乐了,你跑慢了,家里人都省的给你准备棺材了。

直接就是虎皮棺材,高级货。

而周小欢可以到动物园,趴在狮虎山边上,观察上几个小时。

其它的也一样,在周德良时代,没几个人能仔细观察这些动物。

而周小欢除了去动物园,还能看各种视频,连特写都有。

对各种动物的动作特点有了比较深刻的认识。

不光能够形似,还能神似。

我不指望这些刚刚戒毒成功的瘾君子,能够把这个五禽戏练到什么水平。

就是指望他们能够通过练习这几个动作,强健他们的体魄。

和枯燥的跑步,器械锻炼相比。五禽戏还算是动作比较小,这些人还能坚持下来的一套动作。

人的惰性是非常巨大的,特别是在这群瘾君子中间,意志力比较强的几乎没有。

虽然已经通过各种手段。把他们身体毒瘾心理毒瘾都给去除了。

但是他们的精神已经处于崩溃或者是半崩溃状态。

可以说他们就像半个死人,如果没人强迫他们运动,强迫他们吃饭。

估计有一半的人能够躺在床上一睡一整天。

而在戒毒所里面的军事化管理,逼迫着这群人必须按时作息,按时锻炼。

但是锻炼的效果就非常的差劲了。

那些身体素质好的,努努力能坚持下,身体素质就能恢复的比较快。

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