除了这些之外，再把丹药当糖豆吃的情况下，叶帆的修为也增长得很快，四年时间直接从炼气四层修炼到炼气六层巅峰。

这么快的修炼速度，如果只是一个普普通通的弟子，那绝对会引起别人的注意，好在他现在有一个炼丹师的身份，所以修炼速度快也可以说得通。

其实在几个月前他便已经突破了炼气六层巅峰，原本他以为可以顺利突破到炼气七层，但是他遇到了瓶颈。

无论由他再怎么吃丹药就是没办法提升境界，这让他非常无奈。

“如果我是地灵根天赋那就好了，听说地灵根天赋在炼气期，是没有瓶颈的，可以直接修炼到筑基期。”

接连突破瓶颈失败，让叶帆有些无奈，现在这种情况他想短时间之内突破境界有点难。

遇到这种情况，他去查了一下相关的资料，寻找解决的办法，最终他找到了几种办法。

办法一，打磨灵力，水滴石穿。

只要将自己的灵力打磨到可以拧成一股绳，就可以冲破瓶颈，突破到练气七层。

不过这个办法非常消耗时间，如果他选择了这个办法，那需要好几年的时间。

不到万不得已还是不选择这个办法比较好，他可不想把时间浪费在这里。

办法二，用战斗来打磨自己的灵力。

这个办法的道理和办法一其实是一样的，只不过办法一是闭关打磨，而这是战斗打磨。

相比较闭关打磨，战斗打磨的速度更快，而且在战斗的时候，全身的力量调动会更加，还能激发人的潜力，特别是在生死之间的战斗。

生死之间战斗打磨法律的效率是闭关打磨法律的几十倍，可以大大的缩短打磨灵力的时间，用最少的时间完成打磨。

很多弟子遇到瓶颈都会选择这样的办法，虽然这样的办法非常危险，但却可以极大的减缓打磨灵力需要的时间。

这对于叶帆来说风险太大，他肯定是不会这么选择的，倒不是他不敢争，而是他有仙府在，完全没必要这么做。

第三种办法是借外物来进行突破。

针对这种问题有专门的破镜丹，只要使用这种丹药就能突破境界。

不过因为困在这境界的修士很多，所以需要的这种丹药也很多，导致这种丹药供不应求，一般一出现这种丹药直接就会被买完。

很多人就算没有遇到瓶颈，也会买一颗丹药，以防万一，或者说给其他人使用，在这种情况下想要买到这种丹药难度很大，而且这种丹药的价格会会很高。

如果是以前叶帆是绝对买不起这种丹药的，不过现在他他想买还是可以的，不过要去买到这种丹药，绝对不是这么简单的事情。