你们地球1934年那个营口堕龙应该就是我说这种，强行破界没有成功的，真是可惜，在玄天大陆龙族也是极少的一个种族，但是却极为强大，混沌宇宙是公平的，越是强大的种族就越少，像我们人族数量上就比较多，但是强者数量很少，所以龙族必须要生活在有灵气的世界，有灵气的地方不一定有龙族，但是没灵气的地方一定不会存在龙族。

你们凡人要吃五谷杂粮才能生存，但是龙族从出生就不需要吃什么东西，只要灵气就行。所以我敢说你们这里以前是可以修炼的。所以有龙族在你们地球这里修炼，但是随着灵气消失，全部龙族一起破界穿越虚空到达其他大陆是很有可能的，这样解释就差不多清楚你们这里有龙的传说但是没有龙的影子了。

还有我从你记忆里知道你们地球有很多成仙飞升的故事，那其实不是成仙飞升，只是境界到达地球所不能承受的极限，在我们玄天大陆也一样，有很多依附的小世界，只要境界达到，都会破界到我们玄天大陆来，我们那里很多门派大能都喜欢从这些小世界来的人，都愿意收他们为弟子，所以，他们应该是到其他世界了。

那仙尊，他们是去那里了？这我可就不知道了，混沌宇宙浩瀚无垠，上万种族，无数的大世界和小世界，谁知道他们破界传送去了那里，不过这对我来说是个好消息，只要有大能破界去其他地方，那我也有机会，不过得先凝练魂体，看来还是要用这个瓶子才能回去啊。不然也只能望洋兴叹啊！

你们这里的酒就是我能不能回去的关键，你再去多找点酒来，虽然凝练得很慢，但这也是没有办法中的办法，还有你那两瓶叫茅台的酒要比其他酒凝练的快许多，你给我找那个茅台酒，我指导你练体术，大家各取所需，还有这个瓶子，由于现在我是魂体，没办法滴血认主，也不知道它有什么能力，反正我知道它防御极强，如果真能回去，还得看它，不然我就是全盛时期就也不敢乱闯宇宙空间裂缝，所以你要随时带在身上，我现在暂时借住你的识海，帮助你修成练体一阶，你现在可以查探一下我给你的练体术了，你先看看你有什么不解之处。

啊！去给你找茅台酒，老祖宗，你怕是和我开玩笑的吧！你知道茅台酒多少钱一瓶吗？我一个月工资才多少钱？你这不是指导我炼体术，你是指导我饿死术吧！给你那两瓶都算是不错的了。我也就逢年过节才喝点茅台，你这意思是要喝茅台喝到你回去？

你这小子，在你们地球金钱有那么重要吗？就一点酒而已，要是在我们大陆，你这种酒我要多少有多少，算了，我也不为难你，那你找其他相似的酒也行！你不要光顾着要花多少钱？让你查探你识海里的炼体术。也就是你的大脑，哦，好的。

玄天灵体？对，我用了上万年时间才把玄天灵体练到圣体这一步，也就是第八阶，可见有多难，玄天灵体共分九阶，一阶至三阶称为玄天体，四阶至七阶称玄天灵体，第八阶称玄天圣体，我圣体自爆之前就是第八阶，

至于那传说中的第九阶，上万年没人达到过，第九阶称玄天神体，神体只在传说中，除了玄天神宗开派祖师以外，没人练成，祖师曾说过，想要练到神体这一步，只能看自己机缘，但是开派祖师在达到神级后不久就不知所踪，玄天神宗里的长老们都没人知道去了哪里？至今也不知道他老人家行踪。

但是只要把圣体练到七阶以上，在玄天大陆都可以横着走，不过我只传了第一阶段的给你，你只练第一阶就够了，后面的没有灵气你也练不了，第一阶段看你毅力以及耐力就可以，猪练都可以练成。

啊？这么难，仙尊，你确定猪都能练成？不说其他，仙尊，您说的修炼方法难度之高，令我有些望而却步。即使是简单默念口诀，我都难以做到，更何况后面还有更多高难度的挑战。我又不是身怀绝技的特技演员，这简直是在挑战我的极限啊！

你这小子，练体之法通常包括各种动作练习、呼吸控制和意念集中等要素。这些要素相互交织、相互影响，共同构成了练体之法的实践路径。通过持之以恒的练习，练体者能够逐渐感受到身体的变化，提升能力和身体强度。

练体之法不仅仅是一种身体锻炼的技巧，更是一种耐力的体现。它提醒我们在追求力量和身体强度的同时精神力也要跟上。通过练体之法的实践，让我们炼体的人能够更加深入地认识自己、理解生命，从而实现更加全面、均衡的发展。为什么它叫炼体术，它就是把你的身体和灵魂方面的层次提高，怎么说呢！就类似你们地球的基因升级，

你只要练成第一阶就知道了，那是一个你完全没体会过的身体，你对你自己的身体情况完全了如指掌，所以我说你只要练成，保证你百病不寝。

可是这也太难了吧，要何时才能练成啊？这时我才想起老仙尊得话，他好像说是练了上万年？啊，顿时就觉得生无可恋了，那不是到死都练不成？这时老仙尊说话了，小子，一看你就知道你还是纯阳之体，练这个上手很快的，要不了两年就成了，如果不是纯阳之体的话可能要花几十年都说不一定，至少你在起步阶段是很好的了，眨眨眼就过了。

老仙尊，我们地球人的寿命就几十年而已，不像你们这些神仙一样，对你们来说时间不重要，你们眨眨眼就过了，对我们来说几十年的时间我们就老死掉了，我们的立场是不一样的，如果要几十年才能练成，那我是不会练的，我以后还要结婚生子呢!哪有那么多时间来练这个。