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8、充满力量的感觉真爽

“运动进行中!”

“目前运动项目:跑步。”

“目前运动效果:百倍效果!”

“恭喜玩家达成第一等级成就!再收集九个项目,即可获得最低百倍效果!”

杨深然接到这个信息之后,直接停下跑步,然后坐到了地上。嗓子感觉冒烟了,肺都要炸开的感觉!

连续跑了九十分钟,这听起来不多,但是以一个平时不怎么运动的普通人体质来说,真的是要了命了!够极限了!

杨深然到了一个小时之后,就已经乏力了。最后的三十分钟,完全是咬着牙硬抗的。不过最后还是成功了!

“比想象......想象中的难啊!”杨深然喘口气,感觉渴的不行,不过年卡会员有免费的功能饮料,可以随时补偿营养。

打开饮料刚想喝,这时候杨深然却被人叫住了。

“唉,那位学员,别喝!”

杨深然转过头,看到一个身穿紧身健身衣,身材极佳,梳着马尾的女孩,此时正走过来:“剧烈运动之后喝水,会很伤身体的。缓一缓再喝。”

“哦,谢谢提醒。”杨深然表示感谢。说实在的,健身房胖子看到了不少,这么一个美女没几个。当然也有,但是身边都有一个猛男陪着,也不知道是教练还是男朋友。这样单独健身的倒是少。

“我看你跑了好一会了,都没力气还坚持着。”那个健身美女说道:“健身也要将就循序渐进,急速求成是不行的!反而还会伤身体。”

杨深然放在平时大概还会多聊两句,但是此时满脑子都是想着如果再凑齐其他九个项目,所以只是点点头表示感谢,然后就要走。因为他已经决定下一个项目就是健身自行车了!

看着面前杨深然干脆连水都不喝,拿着手机往自行车那边走,这个健身美女皱皱眉,不过还是走了过去,并且开始了自我介绍。

“你是新来的吧?你好,我叫戚嘉。当然你放心,我不是故意跟你搭茬的。事实上,我是这里的健身教练。身为健身教练,我有以为纠正你错误的健身理念。这也事关你的身体健康。”

杨深然这才恍然,原来还以为是自己桃花运来了,原来是因为这是健身教练的分内之事。好尴尬啊!

“那个,那我不跑步了,我去骑自行车。”杨深然现在没心思纠缠,说道:“换一个运动,可以了吧!”

戚嘉奇了怪了,都说了过度健身会伤身体,这个人是不懂吗?真的是白费自己一片好心。可是身为健身教练的自己也不能不管。

看了看杨深然的衣服,戚嘉这才恍然:“没想到你还是一个年卡的会员?那正好,你不是要骑自行车吗?我在旁边给你指导。”

杨深然虽然知道自己系统的事情不会因为旁边有人就穿帮,但是这种方式也实在是没有安全感了!于是果断拒绝:“抱歉,我自己就可以了!你这么优秀,等你教学的人很多,别耽误在我身上了。”

戚嘉被这么拒绝,很是尴尬,平时自己可是别人排队都排不上号的。但是现在是午后,而且也不是周末,所以健身的人很少,这样才有时间来回逛逛。

本来是好心的提醒了一下运动方面的缺陷,但是没想到居然还被人拒绝了!

抿抿嘴,戚嘉最后还是一扭头,转头就想走,可是一想自己作为健身教练的职责......不过她可不会去自己说了,直接把这件事跟健身房说一下,要注意一下安全。

杨深然就算把自己锻炼废了也没关系,但是在健身房里这样的话,很影响声誉的。

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