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第三篇:《三三减肥记》

偶尔有人好奇地问我:胖胖,你最瘦的时候多少斤?我都如实回答:三斤三两三,我是早产儿出生时最瘦。因为这个,我幼时小名是“三三”。

印象里从小到大我没瘦过,孩童时娃娃脸婴儿肥,是大人看到忍不住捏一捏脸庞的那种小孩子。初中时期身材发展像做数学题,先纵向发展长到差不多现在的身高1米65左右94.5斤,那个时期看起来是瘦的,也是生病的缘故体育课跑步跑两圈就会虚脱,晕倒在了980进70入选实验班的考场,我一直记得出分班名单放红榜那天,母亲在实验班看了一遍又一遍,校领导你家是女孩身体不好为由拒绝了给我复试机会,我记得当时对母亲说:没关系的妈妈,我在普通班一样可以会在年级统考时拿前几名的。母亲无奈点头:考场生病也是没有办法的事。后来的我在家人照料下身体逐渐健康,也做到了统考年纪前几,老师和实验班以前的同学也有帮我一起争取去实验班依然被同样理由拒绝。当时老师对我说不管是在什么环境下遇到不公平待遇时还是要相信自己,任何时候人都不要先放弃自己。

后来身材开始纵向发展,从100斤到110斤120斤,一两个月之间身体好了不再因为气温变化就感冒咳嗽,骑单车去很远的地方也不累,我原本没有留意自己身材变化,直到有次偶然听到同学议论:唉,你们六班那个学霸又考年纪前五,你们俩关系那么好,她什么学习方法也不说辅导你一下。当时那位同学说:谁跟她关系好,邻居做伴上学罢了,我妈说她那个身材样貌也只能好好读书不然以后有什么前途?长大了嫁人都难。“也是”一群人哄堂大笑,那是我人生第一次体会到“背刺”的滋味,看着她们远去的背影,再看地上自己粗壮的影子,从那开始我就吃晚饭了,一杯水或者一个苹果,度过一个个饥饿的夜晚,最终体育课上晕倒在医院醒来时听到医生对父母说:不要给孩子太大压力,身体比好看的学历重要,你们看读不读大学孩子们都会有合适自己的生活。

就这样,我和家人逐渐接受现实,我结束了所谓“学霸”的校园生活在一所普通的高中毕业南下工作,许多年里,我一直是处在尝试各种方式减肥和减肥失败后自暴自弃暴饮暴食再次长胖的恶性循环中。有一段时间在我身边开始流行一种名为“神仙草”的减肥茶,由知名明星代言说是产自长白山深山里的一种草为原料的减肥茶,身边很多人都说喝了一段时间后瘦了很多,当时各个店铺都把这款茶摆在最显眼的位置,我当时一口气喝了三个月每天上很多次厕所,去药店询问店员告知排油是正常的,那段时间瘦了很多效果明显,直到我脸色灰暗生理期紊乱看医生诊断出电解质失衡,医生说减肥茶不要再喝了,去减肥门诊看当时给我开了一堆单子做完检查后医生给我开了个小小的碗,医生说:你身体没有什么大的问题,以后每顿就吃这一碗饭,然后鱼肉猪瘦肉鸡肉可以吃蔬菜多吃,配合运动就会瘦,瘦了身体会慢慢好的……我当时说:医生,你确定就吃这么少吗,我会饿的。医生说:蔬菜鸡蛋牛奶可以正常吃,主食就吃这么多,实在饿可以吃黄瓜西红柿这种低热量又可以当水果吃的蔬菜。当时的我遵医嘱坚持了一段时间瘦了几斤,吃腻了黄瓜番茄,看到美食就烦躁越发饥饿,劝慰自己:减肥的前提是先别饿死,最终放弃了这种方式。

我经历着减脂餐呼啦圈跳绳等不断减肥失败叠加放弃长胖的过程越来越胖,步伐开始迟钝,单车早就没法骑了,朋友出于关心问我:你就没想过减肥改变自己吗?我表面开朗回答:没想过,胖这几十年习惯了。内心叹息:想过太多次试过太多次都不行只能放弃。老家的人还是称呼我“三三”,我后来听到都觉得生活是诙谐的。

年前贾玲暴瘦100斤火爆全网,朋友们鼓励我:你看贾玲能瘦这么多,总能瘦下去的。其实那时,我发了急症在医院抢救住院,每天以十斤左右的速度往下掉称,在我好了一些主治医生让我每天去护士台称下体重,第一次称比我原来轻了30斤,我随口而出:这称是坏的。护士马上试了下说:没坏,好的,你是不是瘦了自己都不相信?你确实是不健康地瘦了,我们每天看你的脸好像P图软件一点一点小了很多,身体好了会胖回来的,减肥得靠自己努力。到我出院时瘦70斤左右。在家调养身体逐渐胖回来一部分,复查时医生跟我说,现在胖回一些了并非坏事之前瘦得快是因为身体状态不正常,身体逐渐恢复以后坚持健康饮食加些锻炼会慢慢瘦下来的,以前胖是因为饮食不均衡缺少必须摄入的蛋白质和维生素,调养身体保持充足的睡眠和健康的饮食习惯,一切都不难,现在医生和多年前那位减肥门诊医生说得几乎相同,有时候人不经历一些事,是听不懂人话的。

如今我快四十岁了,大半辈子过得浑浑噩噩,以后也许瘦下来,也许一直胖胖的,减肥是个漫长的过程,选择正确的方式爱我选择什么产品更重要。

老天不会给我多少机会让我去明白一些道理了,人生的路拐了几个弯摔了几次跤站起来了就可以往前走,所幸这一路上有亲人朋友的陪伴鼓励,我开始想要珍惜当下,过往风雨早已花开过,再看流水行云只觉感激。

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