日子清浅而平和，一天又一天的又要将一周压倒了，看似重复的每一天，每一天都是崭新而特别，只是因为没有记录下来而显得无足轻重。

在这样平淡的一周里，我能觉察到自己内心的力量，当遇到不喜欢的事情时仍然有抗拒和不舒服的感觉，随即觉察到了这件事情最初的来源，迅速调整了心态，积极应对，从而觉得轻松而简单。很多事情，是我们自己给自己设置了屏障，怕失败而否定自己的能力，当迈出那一步时，就能够轻松应对了，这是一种能力，也是一种学习来的内心力量。

对于控制饮食，一直是个困难的事情，而以前总赖在老公儿子身上，将自己想吃的罪恶感减弱。当试着拒绝他俩，反而变得坚定了很多，昨天一起去吃饭，能够做到只是陪着，而不吃，既不觉得委屈自己，也不觉得他俩要求我的陪伴是拖后腿了。后期能不能减下来还是个未知数，但至少我在不断的突破自己。

这两天还有一件有趣的事情，就是寻找“发财”，儿子养的芦丁鸡，跑出了窝，让我们好一顿找。“发财”简直是藏猫猫的高手，我和儿子差点儿把屋子翻个遍才找到它，后又跑了，自己又出来了才被我们抓到。它的逃跑也给我们晚上的时间增添了很多乐趣，全家总动员抓芦丁鸡，配合的过程中笑料百出。

最近有点儿感冒，身体不适，变得嗜睡，有的时候也会在多休息和努力完成制定的工作计划中徘徊，好在能够不断调整自己，劳逸结合。

今早下雨，车胎扎了，坐公交堵车而迟到了两分钟，中午老公吃完饭就去休车了，他总在这样的事情从不用我说，就已经去做了。平淡生活中的细致总能抹去很多摩擦，心存感激的相处，而不是变得理所当然，日子就变得更值得期待。

什么叫从众行为？举一个这两天遇到的例子，大学举办运动会，每天中午上班路上路过大学西边的丁字路口，都是一件困难的事情。学生源源不断的过马路，即使变成了红灯，也仗着人多不停歇的过，在所有的车子疯狂的按喇叭声中依然在过马路，耳朵自动忽略、眼睛自动变瞎一样，只有双腿机械性的走着。

如果我们以闯红灯这一种行为将“大学生真没素质”去定义，是一件太过片面，并且贴标签的事情，将这些学生单独一个个过马路，闯红灯的概率是很低的，所以这是一种从众行为。为何今天想要写这件事情呢，是因为今早看见的车祸，就在大学西边的丁字路口，栏杆都被撞碎，而中午闯红灯的从众行为依然继续着。观察正在闯红灯的学生们，表情毫无羞愧之色，带着一种理所当然的表情，还对不断按的喇叭声表示不耐烦。

我认为每个人都会有从众行为发生，但对于成年人来说，是能分事情对错、好坏的。而对于儿童来说，在价值观、道德观念还未明确的阶段，发生从众行为，不遵守规则都是正常现象。比如，上沙盘课的孩子，从大班儿到三年级，他们听得懂规则，但有一个人去破坏规则的时候，孩子们会看向我，如果我没有阻止，他们就会开始接二连三的破坏规则，在讨论环节问他们为什么这么做？他们会说，是因为有人破坏了，但我默认了，所以就跟随了，但孩子也知道这是不对的，并且在讨论过后减少这样的行为，再有别人违反规则时，能够不跟随。

其实这个世界的很多规则，不是为了约束谁，而是为了能够人们更好地生活，而总是违反规则的人，或许就是那些在肛欲期受到太多限制的人，内心固执的停留在那个时期，迟迟不肯成长。