小丝揉了揉惺忪的眼睛，努力从被窝里爬了出来，7:32！哎呀，8:00就要去晨跑了！小丝心想，不会第一天就完不成计划吧！想到这儿，她立刻行动了起来……

离小丝她们的住处不远，是本市著名的“城市中心森林公园”，这座公园据说是以“人与自然和谐共生”的发展理念建造的，景观十分优美，公园的中心地带种植了很多珍贵的树木与植被，许多稀有的鸟类和小动物栖息在内，中心地带的外围，是一圈长达5.5公里的塑胶跑道。

小丝身着一身淡粉色运动短衫和运动裤，站在公园跑道的起点。公园里的人不算多，多数是和小丝一样，来晨练的。她伸了个懒腰，深吸了一口气，以较慢的速度开始起跑，逐渐加速到中等速度，然后匀速地在跑道上前行。

小丝保持着均匀的呼吸，感受着脚与大地的亲昵摩擦，尽情吸吮着大自然的香醇空气。真的很久没有这么放松了，也许是被钢筋水泥的怪兽们囚禁了太久，也许是被世俗的枷锁禁锢了太久，这一份久违的快乐渐渐地涌上了小丝的心头，使得她的嘴角，扬起了一个优美的弧度。

“嘿，傻笑什么呢！”一个熟悉的声音在身边响起。小丝侧过脸，看到陈哲勇不知何时出现在她的身边，正一脸坏笑地看着自己。她一下子羞红了脸，仓促地收起脸上的笑容，没话找话地说：“啊，你，你也跑步啊？”“是啊！”陈哲勇简单地回答了两个字。小丝原本均匀的呼吸，似乎因为陈哲勇的出现，变得有些急促，两个人就这样一言不发地沿着跑道，向前跑了一阵。

倒是陈哲勇率先打破了沉默，“你那个女伴，怎么没陪你跑步？”“哦，她去上班了。”“那你不用上班啊？”“……”“对了，你的拍子我给穿好了，方便的时候就可以来取了。”“好！”……两个人有一句没一句地尬聊着，在这漫长的跑道上，小丝心里觉得暖暖的。

“我要去店里上班了，拜拜啊，那个谁……”“……我叫郑丝怡……”“拜拜，郑丝怡！”跑完一圈，陈哲勇离开了城市中心公园，小丝的心里有几分落寞，抬手看了眼表，8:40，坚持再跑二十分钟吧，小丝咬紧牙关，努力调整呼吸……完成了一小时的慢跑后，小丝已经是大汗淋漓，不过身体上的疲惫却掩盖不了心灵的轻松和愉悦。

小丝回到家，喝了800毫升温水，又进行了一小时力量训练，休息片刻，她决定去“小张羽球工作室”取自己的“老伙计”。