几人吃完饭后,起身互相搀扶着回了寝室。
苏棪棪照顾大家回寝室后,又教了大家怎么进行拉伸和放松。
几人跟着苏棪棪的动作,拉伸放松后,才感觉好了很多。
腿部和手臂的酸胀依旧存在,但不至于完全动不了了。
午休时间长达2个小时,几人困得进入了梦乡。
苏棪棪给大家依次揉捏了一下手臂和腿,自己也躺在床上睡着了。
下午到达操场的时候,发现很多人再次请了假。
这次孙教官没有发火,而是一副意料之中的样子。
下午的训练轻松了很多,训练了一下之前的走步和队伍变换。
教官们还给了1个小时的自由活动,休息的时间。
苏棪棪在安顿好室友之后,开始思考起来。
单杠的引体向上,需要手臂的力量,可是她如何增强手臂的力量呢?
沙坑纵跳需要腿部的弹跳力,她今天的青蛙跳没有问题,但1米的坑跳进去再跳出去就有点勉强。
如果坑再深一点,也许她不一定能跳出来,这个部分又怎么加强训练呢?
至于辨认方位,苏棪棪就更懵了。
她从小就是个路痴,出了门东南西北,前后左右不一定分得清楚。
5公里的定向越野,涉及到大量的方位辨别,线索识别,她要怎么样加强自己这方面的能力呢?
她现在有系统提供的体力、敏捷性、专注力的buff。
还有自己之前跳绳训练获得的一些体能上的锻炼经验。
但苏棪棪本能的觉得,要完成5公里定向越野,这些还远远不够。
想了半天,苏棪棪满脑子都是问题。
她看着操场上有同学和之前的她一样,在不断地训练,希望熟能生巧。
但练习有用的前提,是要有准确的方向。
现在,这么多关键要点没有想清楚,苏棪棪并不觉得盲目锻炼有什么效果。
这些是张大婶教她的,一个出色的运动员,不光要会练习,还要学会动脑子思考。
不过现在,以苏棪棪的知识经验很难去思考出问题的答案。
只有借助外力,苏棪棪心想,她需要更多的信息来源。
要么找教官取经,要么找经历过的师兄师姐,要么自己查找资料。
也许听一听别人的经验,自己可以更快的想通其中的关键。
苏棪棪的第一反应是询问教官,不过有人比她更快想到这个办法。
苏棪棪看到音乐系的周玥跑到教官面前,问这问那,声音甜美,笑容可掬。
不过没有得到教官有用的信息,反而是被教官敲打,让她多练习,增加一些体力。
眼看周玥撅着嘴回到队伍里,苏琰琰打消了问教官的心思。
想来也是,5公里定向越野是一项考核任务,如果教官们都把诀窍说出来了,这个考核就失去了意义。
苏棪棪决定放弃向教官求助,自己再想想另外两个办法。
眼看自己的小金库快要突破30万了,苏棪棪的心里有了个大胆的想法。
下午的训练可以说很潦草的结束了,因为上午强度太大,请假的人很多,下午教官们只是简单的训练了一下。
回寝室的时候,苏棪棪给其他三个室友说出自己的想法。
“啊?你要买电脑啊?”
钱小小很惊讶,在她看来,军训还没有结束,现在买电脑毫无必要。
“是的,我觉得电脑可以帮我查阅一些资料,而且以后大学里用到电脑的时候还比较多,我想现在就去电脑城看一看。”