泡泡中文

最新网址:www.paowxw.com
字:
关灯护眼
泡泡中文 > 拜师茅山派 > 第三十六章 筑基之法

第三十六章 筑基之法

“是,师傅。“林风听到师尊的话,连忙应道,自己既然选择了“九霄御雷决”就不会轻易的放弃的。

“那好,为师现在教你筑基之法。”毛晓东听到林风的话,满意的点了点头,又开口道:“筑基又被人称呼吁百日筑基,古人提出百日筑基,七七四十天关,三年关,其实是根据人体的四大五行,五脏六腑,三脉七轮来定的,不是乱定闭关时间的。”

“只要人生体有了基础,我们茅山三日就可以筑基而成。人体有十二大静脉分别是:阴经(属脏);阳经(属腑);太阴肺经;阳明大肠经;厥阴心包经;少阳三焦经;少阴心经;太阳小肠经;太阴脾经;阳明胃经;厥阴肝经;少阳胆经;少阴肾经;太阳膀胱经。”

“十二经脉对称的分布于人体的两侧,分别循行于上肢或下肢的内侧或外侧,每一经脉分别属于一个脏或一个腑,因此,十二经脉中每一经脉的名称,包括手或足、阴或阳、脏或腑三个部分。手经行于上肢,足经行于下肢;阴经行于四肢内侧,属脏,阳经行于四肢外侧,属腑。”

“第一步为炼己,其功成标志为丹田气暖,肾如汤煎,气行带脉。第二步为筑基,其功成标志为气通任督。十二经脉对称的分布于人体的两侧,分别循行于上肢或下肢的内侧或外侧,每一经脉分别属于一个脏或一个腑,因此,十二经脉中每一经脉的名称,包括手或足、阴或阳、脏或腑三个部分。手经行于上肢,足经行于下肢;阴经行于四肢内侧,属脏,阳经行于四肢外侧,属腑。”

“当调身,调心达到要求后,接着慢慢将两眼神光从远处收支天心(两眉之中间),同时清和上双眼。光聚天心又称为回光,把神光回收至天心,然后引次神光进入脑中泥丸宫,再慢慢将光从中脉下至气穴,此处气穴位于两肾之间,肌后七分,命门前三分。”

“行腹式停闭顺呼吸法:呼气时气如鼻口缓慢吸入,沉至气穴,同时整个小腹部及两肾向外稍微扩张。气呼至七分满时,闭住气,意守气穴闭气时间总以不勉强力度。呼气时,气从鼻慢慢呼出。放松腹,两肩火热如汤煎,此为肾中精气发动,将要外出。”

“精气若有自己走动之兆,这是到了关键的时候,立即将此处的精气行走带脉。带脉打通而舒畅之后,丹田气足唉,林风你可照着这个就行筑基。”

“为师我把口诀教给你:丹田气足,督任并行,依脉运行,周天循环,畅通身融,气归丹田......”

好吧!林风听了半天,什么也没有听懂,只感觉自己的脑壳有点疼,什么静脉啊,丹田啊,都是一些什么啊。

林风眼神中有些发愣,不知道自己接下来说出自己没听懂的话,自己师尊会不会被气死。

“林风,为师所说的筑基之法,你可曾听懂?”毛晓东看到林风的眼神中溜露出迷茫的神色,有些奇怪的问道。

“师尊,我,我,大概,还没有听懂吧。”林风听到毛晓东的话,有些脸红的低下头,小心翼翼的应道。

“难道师弟没有给你讲过这些吗?为师已经说的这么简单通俗易懂,你居然还没有听懂。”毛晓东听到林风的话,语气有些加重的问道。

“这个,大概没有吧。”林风才来到这个世界才几天的功夫,哪里会什么静脉之内的东西,自己也没有从这个生体,前一任主人记忆中得到什么有关静脉的信息,加上自己前世在二十一世纪也没有学过什么人体静脉,低着头回到。

“奇怪!师弟,不因改没有给你讲过啊。”毛晓东听到林风的话,嘴里嘀咕道。

林风有些心虚的低下了头,自己也不知道师傅到底给自己讲过没有,心里默默的祈祷,希望自己师傅,没有给自己讲过这些东西,要不然自己可就惨了。

“既然这样,林风,那你就先看为师给你的这本书吧,等看会了,为师再给你讲一遍。”毛晓东从身后拿出一本书递给林风道。

『加入书签,方便阅读』
热门推荐
穿越异界:奴隶萝莉不会被薄纱凡人:韩立约我下副本异界:失败的魔法师我在仙侠,三国当领主修仙:道侣能万倍返还资源黑葫悟空火德仙族青山云宗记张莫修仙传帝皇九重决
网站地图