“盘腿坐下,掌心朝上放膝上,背挺直,双肩放松,收下颚,闭眼睛,全身放松,收敛心神,全神贯注于丹田。”师傅来回走动,纠正他们不当的动作。
“师傅,丹田在那里?”储奕忍了半天,还是睁开眼睛问道。
“丹田分为上丹田、中丹田和下丹田。上丹田位于两眉之间,中丹田在两胸中间檀中穴处。”说着在储奕檀中穴处按了按。
“一般我所说的丹田就是指下丹田,在脐下三寸处,大约三四个横指的位置。”说完才觉得教小孩子的麻烦之处,他们还不认字儿,给他们穴位图也看不懂。看来得抽出时间给他们讲解人体穴位图。
“来,继续。收敛心神,全神贯注于丹田。深吸一口气,存于丹田两息,意念引导气息沿着两胸中线往上走,过檀中穴,再往上,分两股到达双眼下边四白穴,然后呼出。”说完,看两人睁开眼睛一副萎靡不振的样子,知道还是没听懂。
“第一次还不熟悉,没关系,收敛心神,再来一次,跟着我说的尽量去做。”
这一教一学之间,时间飞快流逝,天已经大亮了。师傅看看手腕上的表,已经六点半了。遂带他们下山回家,让他们回家抽时间练习。什么时候感觉丹田中聚集了暖暖的气体,才算入门。
回家后,储奕急匆匆的吃完饭去学校了,储爸储妈也干活去了。
储君搬了两个小凳子,跟储欣一人一个坐在院子里发呆。
她觉得自己要好好想一想,这跟她原本想的不太一样。她以为大姨父当兵的时候在部队学的军体拳,所以想跟着大姨父练一练,用来防身的。
但看今天的样子,大姨父在当兵之前应该就有了什么奇遇,学会了储氏内功心法和无量拳。至于最后为什么没有在部队继续发展,而是回到村里,就不得而知了。对于因伤退伍的说法,之前储君是信的,今天看来,却是托词罢了。
当然,这些事情,跟他们关系不大。
储君努力回忆,上一世,她回来的时候,大姨父都75岁了,虽然身体还很硬朗,但并没有什么特别之处。还是安安稳稳的待在村子里。倒是大姨的身体有高血压和糖尿病,不是很好。
胡思乱想一通,储君也不知道自己在纠结什么。只是觉得她之前对世界的认知一下子被打破了,她从没想过电视上小说中的武功是真实存在的,还被她遇到了。
她有些激动,又隐隐的不安。华夏民族历史悠久,地大物博,奇人异事不少。既然有储氏内功心法,肯定也有什么李氏内功心法,王氏内功心法,看来,这个世界远不是她这个普通人看起来的样子。
储君暗下决心,不管如何,一定要好好习武,不要小看了世界上任何一个人,不然可能就要吃大亏了。
想到这里,储君下意识的摸了摸手心的轮回痣,最近,轮回痣一直都没有动静,安静的像是储君之前所经历的都是一场梦般。但她知道,这一切都是真的,她脑子中的前世种种,她的爸妈,她的大小魔王,甚至是沈千遍,都是真实存在过的。
想到大姨父给她讲的村子历史,轮回痣的存在肯定也是有迹可寻的。看来,她需要抽时间,好好探索一下这个看似普通的小村庄。也许就会有不一样的收获。