气血五步，又称气血五重

第一步：气血定型：摒弃其他无用技巧，专走气血一路，只打基础，所以入门快

第二步：气血归心：普通人营养足够的话，长时间锻炼都可以达到

第三步：气血长鸣：需要有较好身体素质，特别是心肺承受能力，真武者

第四步：气血返璞：逐渐明了自身禀赋的过程

第五步：气血归真：破关前准备，于精气神力速体挑选一个最擅长的方向纯化破限

精气神力速体任一项打破极限，就是冲破关口，成为后天武者，如果算职称的话，可以叫武士？纯血者？感觉都很难听，所以干脆不起名

第一次极限破关者，叫入品，第二次打破极限，才叫九品，为什么呢？

你以为考上进士就能当官了？错了，你只是个候补

你以为入职就稳了，错了，你就是个实习的

你以为进大名单就能上场了，错了，你就是看饮水机的

（再后面不宜吐槽了……）

本书中原来借清源之口有过解释，嫌太冗长给删掉了，这里提一下。