收拾过后，于卉卉离去了。

江平没有急于修炼，稍稍清洗了下，就拿起《药膳配置原则》看了起来。

这本书算不上多深奥，只是最基础的知识，结合自己的作菜心得，很快就心领神会。

药膳不是丹药，长期服用，可以梳理气血，调理元气，滋补神魂，解决修炼不当带来的一系列后遗症。

毕竟谁的修炼都不可能百分之百完美，总会有隐患，即便是宗门的天骄都不例外，根源在于修炼的本质是由后天返先天，回到天地初开之前的混沌状态。

由先天降为后天很简单，而后天返先天，则步步逆行，充满变数，不可能不出差池。

药膳虽不能提升实力，却能够以润物细无声的方式将身体与灵魂调整到最完美的状态，圆润无暇。

当然，这只是理论，真要是能调制出如此功效的药膳，可谓惊天地，泣鬼神。

此书只价值半块灵石，相当于启蒙教材，主讲药膳配置的基本原则。

大体是药材不全是木属性，也有金水火土属性，乃至于雷冰暗等异属性，调置药膳，就是调制不同属性的灵材。

除了五行相生相尅，还要注意药性之间的互补冲突，有十八反与十九畏的说法。

江平不由跃跃欲试，药膳他也懂，前世常有大领导慕名而来，指名道姓要他做药膳。

当然，地球上的药膳只是纯纯的养生功效，与修真界不是一回事，不过他山之石，可以攻玉嘛。

待得把本书琢磨的七七八八，再将十八反与十九畏的原则吃透，就可以试着调制。

毕竟散修比不得宗门弟子，根基落下的太多，现在境界低，还看不出什么，日后筑了基，许是根基不足的弊端就会显现出来。

而且还能多一项收入。

心里有了定计之后，江平盘膝坐下，服了枚凝气丹。

丹药下肚，顿时眉头一皱。

这药力……

有过服食培元丹的经历，就觉得凝气丹的药力非常寡淡，平平稳稳，毫不出奇。

罢了，蚊子腿再小也是肉。

江平收敛心神，悉心炼化。

半个时辰过后，药力炼化殆尽，再看面板：

【境界：练气（三层）：9/100】

【功法：青元功（入门）：96/100】

境界与功法各加了一点。

聊胜于无吧！

江平心里有些失望。

殊不知，他是五行灵根，能加一点就不错了，这已经证明了虞氏丹坊的实力，主要还是培元丹加的太多，吃过了山珍海味，再吃粗茶淡饭怎可能有感觉呢？