江平出现在屋中，回头看了眼，线头果然断了，这让他终于确认，自己是以真身进入。

暂时想不出真身进去除了能修炼一时半会儿，还有什么用处，索性将心事放下，打量向手心的火浣丹。

与培元丹一样，给人一种沧桑陈旧的感觉，仿佛存在了无数岁月。

深吸了口气，江平将火浣丹服下。

轰！

顿时面色大变！

体内似乎被点燃了，包括身体的每一部位，每一处角落，全无遗漏。

艹！

这可是极致的痛苦啊，就如被绑在了火刑架上，不仅是身体承受痛苦，更多的还是绝望，要不是相信面板，那一瞬间就崩溃了，眼下只能死死支撑。

好在没一会，药力变得柔和，如潺潺水流，浣洗着剧痛的躯体。

难怪叫火浣丹，一烧再一浣，道尽了个中艰辛。

正当他舒了口气的时候，火力再次大作！

如是三次之后，药力总算挥发殆尽，江平瘫在地上，大口大口喘着粗气，目中现出心有余悸之色。

诶？

突然他留意到，面板多出一栏：

【炼体：一阶：3/100】

才3？

江平感受了下，体内传来阵阵清凉，火灼感烟消云散，还觉得自己的体魄之比炼体前强健了一倍都不止。

再看时间还早，于是拿出洗髓液，有些犹豫，也有些后怕。

不！

无非是吃些苦而己，前世我学厨师，多次切到自己的手指，那样我都忍下来了，我还怕吃苦？

笑话！

吃得苦中苦，方为人上人！

江平猛一咬牙，拨开塞子，一饮而尽！

却是出乎意料，既不疼也不痒，反是酥酥麻麻，筋骨阵阵拉伸，又不停收缩，在这过程中，有杂质被洗炼出来，渗出皮肤，同时又有血髓新生，说不出的爽利。

当药效耗尽，浑身上下布满了黑色的油污，散发出刺鼻难闻的气味，不禁苦笑。

晋阶时，用火浣丹炼体，都没有黑油，没想到洗髓倒渗出黑油了。

随即出了厨房，对自己施了个灵雨术，用力搓洗起来。

并暗暗琢磨。

洗髓液与炼体的区别还是挺大的，后者是猛火，淬炼过后，增加体魄的强健，而前者改善的是根基，提升的是身体的柔韧性。

这是从两条路径淬炼身体，以火浣丹与洗髓液相互配合，可谓内外兼修，效果远甚单一炼体。

如今已知火水土三色钓竿的用途，那么，木和金是什么？

江平很是好奇。

不过他对菜肴的五行属行缺乏研究，只能随机撞运。

待得冲洗干净，再看面板：

【炼体：一阶：6/100】

这刻精神正好，江平相继服下两枚凝气丹，打坐修炼，时间缓缓流逝，突地浑身微震！

【境界：练气（三层）：13/100】

【功法：青元功（熟练）：1/200】

再试着运转功法，虽然天地灵气稀薄，可是吸纳灵气的速度快了一倍都不止，倘若再去江边修炼，修炼的效率会更高。

很好！

这一夜，收获喜人！

江平往屋里看了看，于卉卉还在修炼，于是去了厨房，淘洗了把灵米，用小火熬粥，再和了点面粉，摊了十来张葱油鸡蛋饼。

又切了灵肉丁，放锅里炒熟，洒在鸡蛋饼上。