灵灵的奶奶，算是龙国比较早期的假灵人了，虽然已经一百零二岁但身体还很健朗跑步爬楼都完全不是问题，这有奶奶的改造体也是长寿龟的原因，也有另一部份原因则是因为奶奶是初灵二星。

不管天灵人还是假灵人在的灵根可以吸收淬炼灵能后一直到灵能战士标准前的这个阶段统一被称作初灵阶段，而这个阶段按照身体的素质能力又可以细分为三个小段。

第一小段为一星，在这个阶段身体的素质按一百多年前的地球标准可以媲美常年运动的运动员。

第二小段为二星，也就是灵灵奶奶的这个级别，身体的素质可以和国家级运动员扳手腕，要知道这不仅仅是指扳手腕一项，而是全能，不论短跑，长跑，跳远，跳高，力量。。等等都能和同项目的国家级运动员比肩，由此就可窥见灵能对身体淬炼改造的恐怖程度。

而第三小段为初灵三星，也是灵能战士前的最后一个阶段，到了这个阶段身体素质已经全方位的超越以前的世界冠军，比泰森还重的拳头，比博尔特还快的速度，比乔丹还高的弹跳和滞空时间。。等等。这样的人要放在一百多年前的地球一定会被认为是个怪物。

可哪怕是如此怪物也还未达到灵能战士的标准，要想成为联盟认证并认可的灵能战士有一个硬性指标，身体的灵能比例必须达到1也就是百分之一的水平，以前人们会说什么脂肪比例肌肉比例，现在人们口中只有一个灵能比例。

不要以为这1很容易，灵能要通过灵根吸收提纯然后才融合进人的身体，不是以前那些小说有什么丹田，经过提纯的灵能是完全融进身体里包括细胞骨血皮肉甚至头发，而提纯灵能的过程，也是异常艰难，完全就是个万里甚至百万里挑一的“细致活”。打个比喻一个游泳池富含灵能的水经过提纯剩下的可能就一滴，而这一滴也许只够让半个脚指甲的灵能比例达到1.由此可见成为灵能战士的难度。

不过虽然难但这种难也和回报成为了正比，不说国家的奖励扶持和工作的选择收入光说自身的身体素质，灵能战士和初灵就完全不可同日而语，一枪打不中，一跳三层楼，一脚房梁断，一拳打死牛，这顺口溜就是民间对灵能战士最形像的描述。

而这些描述也确是事实，别的不说很多人就曾试过用老式手枪对灵能战士进行射击，这些射击不但都被躲过去了，而且就算故意被打到这些手枪子弹也并没有对灵能战士造成什么伤害。