方远当然知道这些东西是干嘛的。

只是他没想到，童倩竟然这么贴心，都给他带过来了。

正常来说，这些东西都是要他自己准备的才对。

连练后餐都准备好了……

童倩变得这么热情，肯定也不是一百节私教课能带来的效果。

看来，是保时捷911生效了啊。

方远会心一笑，说道：

“那就多谢倩倩了。”

“没事。”

童倩轻笑一声，说道：“差不多了，开始热身吧。”

童倩让方远躺在了瑜伽垫上，然后和上次一样，她直接坐在了方远的腰上，蜜桃臀压下，触感非常美妙。

做好动作之后，童倩那柔软的双手也按在了方远的肩膀上，开始帮方远按摩。

童倩的技术是非常不错的，比一些三流技师都要强，一通按摩下来，让方远舒服不已。

方远忍不住感慨道：“倩倩，你按摩的手法这么厉害，在健身房真是屈才了。”

“那我应该干什么？当技师啊？”

童倩没好气的说道。

方远笑着说道：“也不是不行。”

童倩翻了个白眼，忽然她像是想到了什么，含笑道：“其实这些都是最基础的按摩，想不想体会一下更好的？”

“哦？还有更好的？”

“试试。”

方远来了兴趣。

“那你可要悠着点哦。”

童倩莞尔一笑。

这话的意思方远不太明白是什么意思，悠着点，为什么要悠着点？

不过很快。

他就明白了。

只见童倩在说完之后，那纤细的A4腰微微弯下，整个人从后面直接贴到了方远的背上。

柔软的触感从身后传来。

方远的呼吸不由的一阵急促。

真大啊。

而童倩则是从后面抱住了方远，轻轻的帮方远拉伸按摩着，整个人和方远紧紧的贴在一起。

童倩身上所散发的幽香，方远都能清晰闻到了。

而且那美妙的触感，也让方远心猿意马。

难怪童倩说要悠着点。

这还真是容易让人把持不住啊。

这暧昧的贴身按摩很快就结束了。

童倩松开了方远，笑吟吟的说道：“怎么样？这按摩舒服吧。”

“嗯……很软……呃不对，很舒服。”

方远微笑道。

童倩也知道方远的心思，但没有点破，娇笑道：“再舒服也就只有一次，这种按摩动作，我一般都是给女学员做的，你还是第一个能享受这个动作的男学员。”

“不过，只有这么一次哦。”

“下次不会再做了。”

这个动作实在是太暧昧了，哪怕童倩对方远现在很热情，心理的底线也有些过不去。

方远听到这话，却是微微一笑。

女人只要做了一次，那就会有无所谓。

哪怕童倩再抗拒，方远也有办法让她主动送上来。

不过现在还不是研究这个的时候，热身按摩结束，训练该开始了。

由于是三分化训练。

今天还是从胸开始。

还是经典的王牌动作，杠铃卧推。

还是一样的空杆。

“先不给你上重量了，你先慢慢熟悉吧。”

昨天方远推个空杆都那么费劲，这让童倩对方远的身体素质评估非常低。