但不知是为何，虽然他的肌肉有些酸痛，但他的体力仍然像无底洞一般，有一种想要发泄力量却无处发泄的感觉。

就像油箱内还剩百分之八十的油，而轮胎却提前爆了。

为了测试自己如今的体能极限。

王业只好开始尝试跑步。

他保持稳定的呼吸，开始以一公里配速5的速度慢跑起来。

直到他绕着公园，足足跑了有三四圈，

估计总共距离加起来得有七八公里了。

他这才开始大口喘息起来，心脏咚咚地跳着，肺部盈胀得有些疼痛，喉咙深处也火辣辣的，不时生出干呕的冲动。

浑身汗如雨下，水汗沿着他的脸颊，一直流到了下巴，一滴滴地往地上坠去。

【你练习了跑步，有所感悟，熟练度增加10.1%。】

【跑步lv1（22.1%）】

王业一屁股坐在公园的长椅上，喝了口水。

“呼——好久没这么畅快地跑过了！”

待体力逐渐恢复过后。

王业又起身，去旁边的街道，找了家早餐店。

点了五个大肉包和一碗牛肉面。

原本他对重油重糖的食物就爱不释手。

如今高强度锻炼后，他的食欲就更旺盛了。

王业坐在方形餐桌前，舀了几大勺的麻辣油到牛肉面汤中，又舀了几大勺的香菜覆盖在牛肉面表面。

左手抓着肉包子蘸汤吃，右手则持着筷子嗦面。

店主看见王业这狼吞虎咽的模样，丢开手里的烟头，笑道：“小伙子，刚锻炼完吗？”

店主是一名四十来岁的中年人。

由于此时过了早晨饭点，店里没其他客人，店主没啥忙活的事儿，便坐在门口一边刷视频一边守店，不时取出一根烟点燃叼在嘴边。

看见王业浑身是汗，又穿着病号服，一时间来了兴致。

“是，刚跑完步。”王业点点头。

店主继续道：“虽然不知道你患了什么病，但我得提醒一句，你这住院了，可得少吃点荤腥，锻炼也得小心点。”

王业摇了摇头，“没事，今天就该办退院手续了。”

“原来是病好了，恭喜恭喜。”店主笑着恭喜道：“那这顿饭钱不用付了，算我请你了，也算沾沾喜气。”

“那就谢谢了，祝您也身体健康长命百岁。”

王业也没有推辞，只是拱了拱手。

饭后。

王业径直回到医院，在医院办了退院手续。

既然身体已经恢复了，那他就没必要再待在医院了。

这住院杂七杂八的费用加起来，一天得花个七八百，比住宾馆还贵。

身体没啥毛病了还住院，纯粹就是浪费冤枉钱了。

换上常服后。

王业重新回到街上。

他的家里距离这里不远，只有大约一公里左右的路。

但他并不打算立马回家，而是想在街上多走走。

他的系统，既能够随时间提升进化度，还能够通过熟练度来提升技能。

并且，用系统提升熟练度的方式，似乎比他自己感悟来的更加方便且粗暴。

如今，王业只要在走路，系统就会不断刷新他的步行技能。

每刷新一次，都会为他提升一些步行的熟练度。

而随着熟练度的增长，王业发现，自己脑中有关于步行的经验和心得也在同步增长，曾经无法领悟到的步行技巧，也水到渠成般地化入了他的大脑中，彻底印刻在了他的肌肉记忆中。

这意味着，他就算大脑放空，什么都不想，也会强制性地提升技能。

只要锻炼技能，就必定有所提升。

只要熟练度满格，就必定能提升技能等级。

这种功能，如果不用来提升技艺，就太可惜了。