长跑项目达到一级运动员的水平，意味着他短跑项目同样也能够达到一级以上的水准，跳高、跳远、甚至举重、铅球，同样都已经达到了一级运动员的力量和耐力水平。

只要王业想练，并给他足够的时间，他能够轻易将现今国际上大部分的体育项目全部练到一级运动员的水平。

王业一路疾行回家。

将三个参赛包放回家中后。

便再度出门，准备去训练跑步。

后天就要正式参加龙江区半程马拉松的比赛了，为了稳妥一些，他需要尽量将跑步技能的熟练度刷得更高一些。

王业来到了公路上，沿着公路，开始以三分配左右的速度跑步起来。

今天的天气相比昨天要稍微好一点，风速没有那么高了。但天空中依旧没有出先太阳，空气中带着一丝潮湿，让人感觉身体水腻腻的。

王业一边跑步的同时，一边感知着自身的变化。

跑步技能提升后，他维持在这个速度的体力消耗明显变少了，甚至不会给他带来半点负担。这种感觉相当奇妙，就像是两条腿化作轮胎自己在跑，而自己则是乘坐在摩托车上的人，享受着迎面吹来的风。

感受到体能消耗的巨大变化，王业并没有完全沉溺在舒适圈当中，而是继续迈开更大的步子，提升自己的跑步速度。他的步频同样再度拔高，甚至达到了每分钟220左右。

清脆而密集的脚步声，响彻在这空旷的公路上。

一小时后。

【21.6公里。】

【用时：01:10.16】

【平均配速：3.24】

王业停了下来，一边揉着髋胯肌肉走路，一边看着腕表上的成绩。

“竟然真的达到了一级运动员的水平！还超过了两分钟！”

王业头晕乎乎的，感觉像是在做梦一样。

明明十几天前自己还是一副孱弱不堪的病秧子模样，连下床走两步都感觉身体沉重不已，而现在，他竟然在如此短的时间内一举突破了半程马拉松的国家一级运动员的水准！

王业低下头，看着自己如今健康壮硕的身躯和下巴处滴落的汗水，一种强烈的不真实感油然而生。

这十天来，自己的变化太大了。

大到连自己都不敢相信，自己竟然真的拥有了这么强悍的运动能力！

要知道，现在整个世界上，仍然有九成以上的人类无法一次性跑完二十公里的路程。然而，王业不仅跑完了，还是以近乎冲刺的速度去跑完的，光是这一点，就足以震撼许多人了。

王业不由感叹一番。

在公路上又走了二十分钟，缓和了一下疲惫酸痛的肌肉后，他便回到了家，换了一身干净的衣物。将汗湿的运动服塞进了洗衣机，倒了一瓶盖的洗衣液进去，启动了洗衣机。

而后，王业便听着洗衣机嗡嗡嗡的声音，开始在窗台前演练起太极拳。

如今感知到了体内的气感后，他打太极拳的姿势同样产生了质变。

曾经绵柔如丝的气势，灌注了气劲，竟掺杂了一丝刚猛的意味。尤其是极致的松弛后的猛然发力，释放出的气劲甚至能够将空气打出一声闷响。

所谓千金难买一声响。

武术一途，能够打出响来，便已是极高的境界了。

王业现今未尝实战，对真刀真枪的战斗毫无经验，