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第三章 紫气东来通阳跷

陆阳如果真能把天残功练到高深境界,的确能够通过击打穴位的办法,将一个人的运动经脉扰乱,让其运动神经逐渐衰退。

除了武功高手,一些中医也能做到。

但做这种事情极其阴损,没有深仇大恨,一般都不会用这种方式害人。

“呼~!”

入定之前,一定要摒弃杂念。

经过了长达十几分钟的均匀呼吸,陆阳终于进入了深度冥想。

练功不能急于求成,欲速则不达,讲究的是水磨功夫,然后水到渠成。

两年多的外功和冥想的练习,他感觉要打通第一条经脉,也就在这几日了。

随着冥想越来越深入,他终于进入了忘我境界,呼吸也变的极度的均匀和平稳。

时间缓缓流逝,当他再睁开眼时,已经是旭日东升,紫气东来。

不过陆阳却并未起身,而是眼中精光一闪,深吸一口清气,浊气缓缓吐出。

“嗯,好!隐忍两年,终于打通了第一条经脉,诞生了第一缕内气。”

陆阳打通的第一条经脉是奇经八脉中的阳跷脉,起于足跟外侧足太阳经的申脉穴。

这条经脉的功能是控制眼睛的开合和下肢肌肉运动。

运气一个周天之后,他这才缓缓起身。

“通了阳跷脉,诞生第一缕内气,我的的双腿力量立刻就增加了一成,长期运功积累下去,一个月时间,内气会很快壮大到本阶段巅峰,可以让双腿力量增强三成,到时候我的体魄,在英超里面应该也算中上水平了。”

“力气还是次要的,用现代的话来说,那就是运动神经更加敏锐,我的球感会更好,敏捷度和速度都会有所增加,身体的平衡能力,也能得到提升。”

这还只是打通了一条经脉,如果打通阴跷脉,那双腿力量和平衡就会再次增强,真的就变成佛山无影脚了。

实力变强了,自然就要验证一番,于是他早早的来到了梅尔伍德训练基地。

梅尔伍德训练基地有一个新闻发布厅,提供给经理和教练的职员办公室。还有一个小的水疗池供在球队中受伤的球员使用。训练基地也拥有一个大的健身房提供给球员,并且能观察他们的肌肉状况。

基地中还拥有多个标准球场,一个国际性的高科技主训练场。

此时训练场上一个人都没有,因为昨天经过了高强度的比赛,离下一场联赛还有一个星期时间,所以今天主教练达格利什宣布休息一天。

陆阳先是在器械室里一顿操作猛如虎,将自己弄得大汗淋漓,然后又来到训练场。

在训练场,他想要测试一下自己的速度,正好此时,主教练达格利什的助手,也就是一线队教练史蒂夫·克拉克出现了。

克拉克对陆阳自然是有印象的,在他的眼中,陆阳身体素质,弹跳能力,盘带和射门,都是中规中矩。

不说很差,但是要成为主力也不可能。

不过最近这小家伙,好像进步不小,应该是身体正处于高速成长期,再加上比其他球员相对努力的原因。

作为一个助理教练,对努力训练,力求上进的球员,自然不会感到讨厌。

“克拉克先生,早上好!”

陆阳热情的打招呼。

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