经过在图书室的研究，陈晓搞明白了一个问题。

那就是如果想靠着单纯的气血掌控来冲开经脉，构建一个完整的循环无异于痴人说梦。

之所以现在人们将骨头分开淬炼是一种没有办法的办法。

陈晓猜测以前的人之所以可以九次淬骨而不用分开淬炼是有两方面的原因。

一个方面是古时候能量比现在能量充盈，哪怕不修炼恐怕普通人的五脏六腑也要比现在强壮的多。

另一方面是古时候应该有一种可以让低品武者吸收空气中的能量粒的方法。

人的身体中的能量主要来源于两个方面。

一个是从空气中吸入，另一个就是靠胃肠消化食物产生。

如今新武崛起，主要就是因为地窟通道的出现在空气中的散发能量粒。

哪怕普通人没办法主动吸收，可长期接触下来，气血也在逐步的提升。

每年武考越来越高的分数线就是明证。

如今的武者之所以能快速突破，全靠食补，用地窟中的动植物炼出气血丹，补充武者的消耗。

但因为五脏六腑的脆弱，承担不住淬炼全身的压力。所以武者只能分开淬炼。

下三品先淬炼最难淬炼的骨骼，然后在三品高段淬炼剩下的全身。

最后在四品由外而内，再淬炼五脏六腑。

至于突破武者，所谓的打通经脉，不过是拓宽本来有些狭窄的通道。

经脉本来就是人气血循行的通道。

本来就是四通八达的，怎么会堵塞呢。经脉不通，就会肌肉萎缩，皮肤干枯，人的身体就不是一种健康的状态。

陈晓根本不需要打通经脉，只需要拓宽自己的经脉。

想要九次淬骨，陈晓必须让自己的五脏六腑承担起气血运行的重担。

如何让自己的五脏内腑承担起气血运行的重担，陈晓也有了初步的想法。

练功堂中。

陈晓开始了自己的第一次尝试。

首先控制自己的肺部与毛孔全力吸气，尽可能的吸收空气中的能量，身体如同一个气球一样膨胀起来。

然后用虎豹雷音的手段淬炼骨髓，提供气血供给肝脏。

皮肤膨胀的同时，用筋拉动心脏一起膨胀。

然后肝脏将储藏好的气血全部一股气的供给心脏。

闭合全身的毛孔，将自己的身体变成一个闭合的状态。

气血随着心脏膨胀到极限的收缩时候，朝自己的全身散发。

爆发出来的气血如同波浪一样冲击着经脉，骨骼，皮毛，血肉，筋。

直到接触到皮毛被顶了回去。

在气血波浪返回到心脏时，主动膨胀心脏避免伤害的同时如同借助海底的暗流一样，尽可能的吸入气血。

然后再开始下一轮的循环。气血的冲击就如同波浪不断叠加。一次强过一次，淬炼身体的效果会越来越强。

直到陈晓心脏顶不住压力要爆炸的时候再把全身的毛孔打开散出一部分的压力同时将自己身体里面的杂质与毒素冲击出去。

在练功堂里面的陈晓只不过尝试了半个小时，便已经瘦骨嶙峋，好像饿了很多天的样子。

陈晓成功了，这一种随着呼吸进行独特的淬炼方法，可以快速的淬炼骨骼。

但陈晓也失败了，因为他做不到主动摄取空气中的能量。这种方式对能量的消耗过于巨大，陈晓预计本来能消耗半年的丹药在陈晓的这种修炼方式下撑不过两个月。

而且这种修炼方式只适合陈晓自己，因为只有陈晓这个化劲武者才能自如的掌控自己的五脏六腑。

不过陈晓已经很满足了，气运点也就剩下1000多一点，陈晓总算是草创出了这部功法。

陈晓将之命名为陈式呼吸法。