医之道

昔有患者，久居海上，日以继夜，湿气浸身。壮年不觉，岁月渐逝，疼痛随之。晨起，肢体僵硬，拍打良久，方得温暖，忍痛忙碌。阴雨之日，痛益甚，患者叹曰：“吾骨，近乎天象矣！”

西医视之，或曰风湿性关节炎；中医则名之曰“痹症”。《黄帝内经》云：“风寒湿三气杂至，合而为痹。”风、寒、湿，三邪相结，侵人筋骨关节，使之不灵，痛而硬。譬如剪刀，置阴暗潮湿之所，时日一久，必生锈钝，不能剪也。

剪刀锈矣，有磨刀石以治；关节之锈，何以磨之？用独活寄生汤。

独活寄生汤者，唐代医圣孙思邈所传，载于《备急千金要方》。其方：独活、桑寄生、杜仲、牛膝、细辛、秦艽、茯苓、肉桂、防风、川芎、人参、炙甘草、当归、白芍、生地黄，煎水饮之。

首用独活、秦艽、防风，祛风除湿；次用肉桂、细辛，散寒暖肾；再以人参、甘草、当归、茯苓、川芎、生地、白芍，补气血，扶正祛邪；终以桑寄生、杜仲、牛膝，补肝肾，强筋骨。

孙思邈云：“肾气虚弱，卧冷湿地。”肝主筋，肾主骨，肝肾不虚，风湿无隙可乘。独活寄生汤，非单纯治风湿痹痛，其配伍精当，分三步：一祛邪，二补正，三强肝肾。

风湿性关节炎、类风湿关节炎、腰椎间盘突出、坐骨神经痛、肩周炎、强直性脊柱炎、腰肌劳损等，皆以此方调治。辨证要点有三：一偏虚，肝肾不足，气血两亏；二与天气变化相关；三舌苔白腻水滑。

愿众生眼常观玉毫相，耳常闻说法声，鼻常嗅众妙香，舌常赞无上道，身不染邪淫秽，意常存正信心。

光阴荏苒

《葆光集》载，清和真人尹志平，以道训徒曰：“欲图前程，未死之间，不可虚度光阴，寸阴可惜。”言欲期未来之成就，当生时切勿空费岁月，人生如白驹过隙，宜珍重时光。

无人能使时止，更无人能使日倒。惜光阴，勿虚度，须寻人生义旨与目标。

士各有志，人各有值，行于世者，需信前矣，寻己所信，坚己所志。唯有为己所贵之事，方能心充实而力充沛。

欲免虚度，宜观照每刻，知今之不返，珍贵难再。悉心体物周事，珍惜生命中细微之处。

光阴逝而不返，瞬息之间，时已溜走。岁月如梭，时光迎面而来，转瞬即逝，转眼成岁，转瞬即生。

随时间流转，诸事终将释怀。吾人所行，唯勿虚度，勿负此生。