李昂一边心中将懒惰归于外因，一边疯狂的在空中蹬腿挣扎，可惜一点用都没有，盔甲高度超过一米八的圣骑士提起一个一米六的小家伙还是很容易的。

直接从床上被拽到操场上，雷纳德一边帮李昂穿好护具，一边说：“你已经进行了一个周期的基础体能训练了，今天我们先让你感受一下基本的战斗，不必求胜，只要能够挡住我的攻击就行。”

“啊？我不是才训练了一天吗？”

迷迷糊糊的李昂突然惊出了一身冷汗，以为自己不小心直接睡过了一周。

“时间上是一天，但也是一个完整的周期”，雷纳德给李昂穿好了下身的护具，开始走到李昂身后给他穿上上身的盔甲，“第一天是肉体的训练，在不断的撕裂与治愈中激活你的肉体，第二天是灵魂的休息，所以我才放你到外面玩一天。”

听到雷纳德用“玩一天”来形容收税，李昂在心中吐槽：那是领主的工作好不好啊！

“今天继续，说实话你和同龄人比起来进度太慢了，他们一般都是七八岁的时候就把自己的孩子送到大贵族家中训练”，雷纳德拍了拍李昂的肩膀和背部，确认护具穿戴正确。

“没事”，李昂从长凳上拿起手套自己穿着，“我作为领主的进度比他们快多了。”

“不见得”，雷纳德一到训练的时候就格外严格，从各种方面都要打击李昂，“来之前我就听说东境年轻的女大公没有依靠盟友，独自击败了一群对岸支持的海盗，彻底没人敢觊觎她的领地，那个小丫头才十六岁，没比你大多少。”

“十六岁已经成年了好不好，我才十四岁，一个成年人一个未成年人，完全没法比。”

李昂苦着脸，没想到还有比他更厉害的，还是一个大公。

自己连三骑士的面都不敢去见，跟人家强力狙击海盗的行为形成了鲜明的对比，还是赶紧掌握基本的骑士技能，让自己能够安全外出吧。

见李昂穿戴好了护具，雷纳德点点头，从围墙旁边堆好的柴火中抽出两根比较长且直的，用自己的骑士长剑直接削成长棍一样的木剑，将一把递给李昂。

李昂眼皮一抽一抽地接过长剑，前几天雷纳德全力一击的景象还停留在他的脑海中，虽然知道雷纳德不会用力攻击自己，身体本能的就在恐惧。

“骑士美德的第一条，勇敢！不要害怕面前的敌人，就算是一条巨龙也要踏着他的头颅斩杀！”

看出了李昂内心的恐惧，雷纳德对李昂喊出这句话，然后毫无提示地像瞬移一样冲了过来，李昂还没拿起手中的小木棍，头上就被敲了一下。

还好，不疼。

“第一次只是提醒，不要恐惧，不要犹豫，不要走神”，雷纳德就像前世的体育老师一样跟李昂讲解技术要领，“眼睛要时刻盯着对方，脚步要稳，可以微微下蹲，但不能两腿打直。”

前世的李昂是一个小镇做题家，在大学之前没有上过真正的体育课，只能勉强跟上和理解雷纳德的话语。

“……好”

“砰！”

还没等李昂说完，雷纳德再次击中李昂头部的护具，这一次，李昂感觉眼睛都要冒出金星了。

“勇敢不是莽撞！你需要尽力观察周围，不能被暗箭所伤！”

属于李昂的骑士训练，正式开始了。