知霜又奇怪，前后只有一天的时间，钱夫人好歹是成年人，发现情形不对，怎么不呼救，难道一点自救办法都没有？韩嬷嬷摇头道：“你们小姑娘家，哪懂这里头的市侩肮脏，那妇人即便晓得被拐，他夫君是要候选调官的人，她一嚷起来，即便得救，也不是什么光彩事，徒增羞耻，惟有忍耐认命。再则，想那夫人定是纤弱体质，让她跑都没有力气，能有什么办法，哎，真是命不好呀！”

接着，韩嬷嬷语重心长地对她俩说：“所以呢，府里管得严一点，每次出府又是查看对牌报备，又是清点人数，你们别嫌啰嗦，这城里真发生过稀奇事的，治家不严的官眷后院，不起眼的小厮、小丫鬟，被人里外合谋着，乘混乱给卖出去，过后向上报个病亡就完事。还有家下奴仆少的，遇上世道乱时，恶奴就敢勾结拐子卖小主子。”

小秀诧异道：“还有这样的事？那是怎么发现的呢？”

韩嬷嬷回忆着说：“卖小主子的是十多年前，北面有狄戎人攻打咱，城里有几家当官的被革职抄家，到处乱哄哄的，据说出事那家是个小官，被下了大狱，家里主事的不防备，叫恶奴拐了小主子，幸亏那孩子机灵逃出来了。后来外敌给打退了，城里也安生多了。至于那家卖小厮小丫鬟的，是个外地回京任职的官，一开始府里总需要添人，官老爷以为自家运气不好，没给本地的土地爷好好拜佛。后来主家想买庄子，大管家到牙行打听，偏巧一个私牙领着的人里，有个前不久报亡、做粗活的小子，这才发现蹊跷。”

见小秀和知霜都是惊吓的表情，韩嬷嬷忙打趣道：“咱们府里没事，而且你们是在主子们跟前挂了号的，有什么好怕。现在处处太平都管得严，不过是出了府，稍微留心下四周的情形，除此再不用担心的。”

小秀听了笑道：“我出府也是跟着嬷嬷你的，不会乱跑呢！”

知霜随着小秀嘻哈说笑着，心里却在吐槽：“什么破世道，难道平民的日子，还不如官宦家大奴仆的日子安生！”，思索着“就没有提升下自保能力的法子吗？”

接下来的几天，知霜暗暗琢磨，知梅自小身体不好，如果在现代，自然懂得需要锻炼，而这时代的养生需要修养、要保存精力，如果我去跑步，一定会惊呆了众人，觉着我是在耗费精力吧！。知霜联想到上次，在临芷院外差点让人抓住，定下目标：目前的体能状况，想跑都是力不从心的，必须要锻炼！

深秋的樟树高大挺拔，枝叶茂密，阳光穿过树叶的缝隙，洒落下斑驳的光影。远望碧空，一排大雁往南飞去，偶尔传来领头雁的叫声，更添一份辽阔。

妍慧靠着花厅回廊的栏杆，面前是粉彩六隔攒盘，摆放着切成小块的点心和零食，有油炸面果子、芡实雪片糕、芸豆枣泥卷、藕粉桂糖糕、橄榄脯、糖酸枣。妍慧在攒盘里挑着，间或拣块糕吃，抬头望着一碧如洗的天空，满足地舒了口气。

余嬷嬷陪在一边，看她吃得好也很高兴，说道：“还是韩姐姐了解姑娘口味，近来姑娘的胃口好多了。”

妍慧拣了一块枣泥卷，尝了一口，笑道：“这个芸豆枣泥的，比山药枣泥的更细腻更可口。锦蕙最喜欢枣泥卷，给她送一份去。”又拍了下栏杆：“哎，锦蕙那天还说去龙华寺呢，自己有孕都不知，真是糊涂，哈哈。”

余嬷嬷交代了红杏，让人给锦蕙送个提盒去，回头见了笑道：“姑娘动作慢着些，龙华寺么，以后再去就是了。”

知霜站在回廊外候着招唤，听到龙华寺，心里一动受到启发，现时道教盛行，人们自上到下都流行修道，内练丹田养生，外练丹药骑鹤升仙。知霜想起前世的那场病毒，小区封闭隔离期间，大家纷纷学练八段锦、五禽戏这些传统锻炼方法，练起来动静不大，正适合目前。还有瑜伽、身体核心运动，也是因为被宅家里，需要减重跟着视频练起来的，知霜越想越兴奋:身份问题不知道努力的方向，先将体能训练做起来再说！