周五。

天空还处于蒙蒙亮的时候，墨川就带着尼多郎出门训练。

换上运动服，墨川带着尼多朗开始进行晨训，基础锻炼第一步体力锻炼，从跑步开始。

现在是沪海市时间5.50。

大街上除了城市绿化的大树，就只有墨川和尼多朗，慢跑着前往郊区。

目的地是城市边缘的郊区，墨川居住点地方离这里比较近。

30分钟之后。

墨川和尼多朗慢跑到目的地，一起坐在长椅上休息，休息几分钟之后，墨川拿出牛奶和面板，还有给尼多朗准备的哞哞牛奶和几块尼多朗专属高级能量方块，当做自己和尼多朗的早餐。

吃过早餐之后，墨川带着尼多朗前往郊区的边缘走去。

从郊区边缘开始，就会有野生的宝可梦出现，但是基本上都是等级较低的宝可梦，稍微等级高一点的宝可梦都会被驱逐出沪海市的范围。

经过几天的基础训练，尼多朗的等级已经来到了8级，学会了三个新技能，聚气、二连踢和毒针。

聚气招式尼多朗已经给墨川展示过了，在前期没有什么太大的作用。

挺住和双倍奉还搭配使用，效果会很不错，念力招式每天晚上都会回房间训练，已经可以做到举起跟尼多朗同样重的物体了，速度真的快。

毒针，这个招式会作为尼多朗前期的主要远程攻击手段，念力则是作为负责辅助躲闪和突然袭击。

还有二连踢，对于尼多朗来说每一段都可以吃到活力特性的增幅。

做好准备的墨川，开始带着尼多朗在郊区训练。

“毒针，攻击我面前的大树。”墨川对着尼多朗说道。

毒针招式，既是尼多朗的本系招式，而且还是物理招式，同样可以享受到活力特性的增幅。

物理系招式，就是尼多朗前期的主要战斗手段，毕竟有着活力特性，比同阶段的宝可梦占据一点优势。

“咿呀！”

尼多朗头上的紫色独角亮起淡紫色的光芒，三根毒针被凝聚出来。

以三根毒针为一组，尼多朗慢慢的进入到技能训练的阶段，以面前的大树作为目标，不断发射毒针招式。

精准度对于尼多朗来说，非常重要，尤其是现在活力特性降低了20%的命中率。

尤其是毒针招式，作为远程攻击手段，打不中对手就搞笑了。

30分钟之后～

尼多朗的体力耗尽，凝聚出毒针的时间越来越长，需要进行休息。

“咿呀。”

连声音都变得有气无力的样子，发射出来的毒针看起来软绵绵的，却还是整根没入大树的枝干。

看着手机里面的计时器，墨川对着尼多朗说道：“休息20分钟。”

“咿呀！”

听到墨川的声音，尼多朗直接停止释放毒针招式。

小跑着回到墨川的怀里，表示自己刚刚训练可努力了，毕竟得补充补充能量，不然等下都走不动道。

拿着一颗尼多朗专属高级能量方块，墨川一点点喂给尼多朗。