练理不练力，练力非太极。

练理，指的就是要本着太极拳拳理来训练，不能瞎练 胡练。

练力，指的就是练体力，是身体力量，只有身体强壮了，拳头才更硬更强。

太极拳不练力气，它练的是松。

松，是太极拳最大的理论基础。

松筋骨，松心境，松意念。

松筋骨，只要学习太极拳，勤于练习都能达到。

打拳的时候，放松身体，放慢动作即可。

但松心境，乃至松意念就难了太多。

此刻，因为许君星的一语成谶，再加上宗师级八极拳的拳理，许岩算是踏入了松心境，松意念。

意体相随，用意不用力。

随便一拳打出，暗藏玄机，内含劲力。

“原来如此，太极拳，果然神异非凡。”

许岩迫不及待想要找个地方练练手，八极拳和太极拳就是两个极端。

八极拳的刚猛爆裂，许岩已经掌握的炉火纯青，发力技巧方面，就像条件反射，如臂指使。

太极拳的动静虚实，以柔克刚，劲力使用，许岩初步掌握，面对普通对手足够了，对上高手就力有不逮。

有进步就很不错了，许岩不是一个贪心的人，一口吃不了胖子。

武术宗师卡价值一亿点赞值，多少百万大博主累计都没有一亿点赞值，许岩想要集齐，不知要猴年马月了。

至于抽奖，可以想想，但不要奢求。

所以，太极拳的进阶，许岩不急于求成，能够有所进步就可以，至少证明自己的努力没有白费。

“慢慢来吧，有进步就行，一口吃不了胖子。”

如果说八极拳是爆裂的明劲，那么太极拳就是刚柔的暗劲。

许岩借八极拳的明劲之理，领悟太极拳的暗劲之道，长此以往，太极拳进阶就是板上钉钉的事。

看到爸爸恍神，许君月小步跑到许岩前面，使劲跳起来，小手不断挥舞。

“爸爸，想什么呢？”

许岩轻轻捏住许君月滑嫩的小脸蛋，笑道：“在想今天晚上吃什么好吃的啊。”

“想没想烤鸭啊。”

许君月歪着脑袋，一脸渴望道。

许君星听到有好吃的，也小步跑到前面，附和道：“我也要吃烤鸭。”

看着两小只嘴馋的样子，许岩反问道：“烤鸭是什么啊，很好吃吗？”

“烤鸭就是……就是……”许君星圆圆的小脑袋瓜转了好久，都没想到怎么描述。

吃烤鸭我会，说烤鸭好难啊。

“烤鸭都不知道，真笨，就知道吃。”许君月嫌弃的看了一眼许君星，决定亲自出马，开口道：“就是把鸭子烘烤，刷上秘制酱料，可好吃了。”

“哦，我知道了。”

许君星恍然大悟，原来这么简单啊，自己怎么就没想到呢。

不愧是姐姐，我一定要努力，打败姐姐。

许君星再一次认可姐姐的实力，更加想发奋图强，早日打败姐姐，买三种零食。

“哈哈哈。”

许岩捧腹大笑，这对活宝，太好玩了。

“好好好，我们今晚就吃烤鸭。”

除了烤鸭，许岩还买了一些凉拌猪耳朵，卤鸡腿，酱肘子。

回到家，许岩将剩饭热好，就直接开吃了。

烤鸭买的一整只，分两份装，姐弟俩一人一份。