第二天继续射击,到下午两点王经理说今天子弹已经用完了,建议我去攀岩,这么有意思的项目必须欣然答应。
王经理给我选了一双比我脚码小一号的攀岩鞋,说是鞋越紧脚,发力时越稳固。他还说像我练跆拳道的脚腿运用的好,爆发力强、负重能力、耐力强非常适合攀岩运动。
“来,你看,一只脚,”王经理亲自攀爬演示给我看“能接触支点的只有四处:鞋正前尖鞋尖内侧边鞋尖外侧边和鞋后跟尖,而且只能踩进一指左右的宽度,不能太多,比如把整个脚掌放上去,为的是使脚在承力的情况下能够左右旋转移动,实行换脚、转体等动作。换脚是一项基本的技术动作,攀登中经常使用。”他边说边轻盈矫健的往上攀,“攀登中,应明确地意识到自己重心的位置,灵活地控制重心的移动。移动重心的主要目的是在动作中减轻双手负荷,保持身体平衡。”
他又熟练的下来,帮我系好安全带,让我模仿的攀爬。“嗯,对,不错,就是这样。注意你的节奏,每个动作做完,身体都有一定的惯性,这时可以利用这一惯性直接冲击下一支点,两个动作间不做停顿。对,手脚同点。”王经理拍打攀岩墙“身体侧向岩壁,以身体对侧手脚接触岩壁,另一只腿伸直用来调节身体平衡,靠单腿力量把身体顶起,抓握上方支点。好,很好。”王经理干脆也爬上来“双脚踩实,再伸手够下一支点,不要脚下虚踩。你看,这样就是虚踩了,对,踩实了。”
经过王经理的耐心指导,我又试着来了几个来回,王经理不住的夸奖“真是一块好料子,好料子。”接着能听到他站在地面上高兴的哈哈大笑。
“累了,王经理。”下来我手脚软了。
“已经很好了,你学习能力很强,身体素质好,又会功夫,基础好,就你了。”王经理很满意的边说
说边点头。
“什么就我?”我猛的灌着矿泉水,已经第二瓶了。
“你现在家庭情况怎样?”
“天天在家啃狗粮,老爸老妈去海南散心了,还说想要去那里住。”
“看来是你单身把你爸妈给气的啊。如果让你去外地几个月时间上有问题吗?”
“去外地干嘛啊,当教练了,你是要开分店啊?我还要去公司上班,你要干嘛?”越发感到神秘。