伴随着张然打出第一百次标准的挥拳，他的身体深处突然涌现出一股热流。

肌肉颤动，骨骼劈啪作响，他全身的骨骼肌肉在这股热流之下，开始发生蜕变。

“啊！”

张然不自觉发出一声低吟。

他躺在地上，身体四肢全力伸展着，他就像是一个被绳子绑了很久的人，好不容易挣脱束缚，要把被压抑的力量都释放出来。

“战斗力竟然从4直接增长到7！”

张然看着脑海中的面板，很是惊喜。

这个成绩，在文南一中绝对是名列前茅的。

蓝星人类对战斗力的数值有很清晰的划分。

战斗力5是正常成年男子的身体素质，战斗力6的人堪比武道兴起之前职业格斗运动员的身体素质，而战斗力7，则相当于世界顶级格斗运动员。

至于战斗力8，就已经超越过去的蓝星人类了。

在武道和营养液等诸多因素的加持下，现在蓝星人类不断突破人体的极限，掌握远超过去的强悍武力。

战斗力的增长让张然直接从地上爬起来，兴奋地连续挥了三拳。

“呼”“呼”“呼”

拳风呼呼，每一拳都是标准的基础拳法，发力流畅自然。

张然当即就愣住了，他刚才并没有特意使用基础拳法，只是随心所欲地挥拳，结果每一拳都很完美。

他紧接着又挥出几拳，这次，他特意按照基础拳法的发力方式，依然完美。

“原来这就是完美掌握基础拳法之后的状态。”张然喃喃自语。

他就像是形成了肌肉记忆，可以随时随地用出基础拳法的发力方式，他现在挥出标准一拳的成功率是百分之百，而在这之前，他的成功率远没有这么高。

张然知道这一切都是面板带来的提升，他完成基础拳法的进度后，就彻底掌握了这门拳法。

“掌握基础拳法就让我提升这么多，要是再掌握一门武道课程，那又会提升到多少？”

张然迫不及待地投入下一门课程的训练。

他下一个目标，是《基础桩功》。

张然回想着记忆中肖同之前上课时的教导，将双腿分开，略宽于肩，腰杆挺直，屈膝下蹲，重心降低，双手握拳平举于身前。

他保持着这个姿势不动，同时关注着面板。

“基础拳法是每挥出标准的一拳，进度就加1，基础桩功没有次数的分别，要怎么算进度？”张然疑惑。

他等待着，但面板一直没有反应。

根据练习基础拳法的经验，张然推断应该是他的动作不够标准。

上一次也是在他打出标准的一拳后，面板才更新进度。

他立即对自己的姿势进行调整，在不断的微调过后，终于——

“00：01”

“00：02”

面板中出现了计时。

张然一时不太确定其中的含义，但面板有反应，说明他目前的动作应该是正确的，因此他尽力保持住。

时间一秒一秒地流逝，在计时达到“00：60”后，面板又有了新变化。

“基础桩功（1/100）”

“原来是这样！”张然恍然大悟。

基础桩功的进度是根据站桩的时间计算，每坚持一分钟，进度就加1。

弄清楚这点后，张然心中大定，心无旁骛地进入站桩状态，尽可能地维持更长的时间。

汗水顺着脸颊流到下巴，滴落在地上，很快就形成一块小水洼。