如此，普通人练这个，根本没有用，强行练只是浪费时间。更何况，他们几个杂役天天做工，本来就没多少时间练习。

至于为什么还要教给他们锻体功法，看传功管事的态度就知道了，难道周家的人不知道他们练不成？只是为了彰显上位者的仁慈罢了，可以让牛马没有怨言的继续耕地拉磨。

“世间所有的炼体功法理论上都能修炼到十品武者，莽牛锻体功也不例外，理论上可以修炼到十品。而普通锻体法和高级锻体法的唯一区别就是，修炼速度快慢的不同，高级锻体法习练一遍可能比普通锻体法习练好几遍效果都要好。”

“莽牛锻体法就是普通锻体法，但你们不要小瞧了，即便是普通锻体法也不是随随便便就能学到的。”

邓管事起身站起，脸上布满寒霜：“我丑话可说在前头，这门功夫不可外传，谁要是传出去被我发现的话.....”

他冷哼一声，手中长鞭高速摆动，鞭影上下翻飞，相击作响，“啪啪”两声，他身旁的椅子已经四分五裂，碎片漫天飞舞。

“这就是下场。”

几人噤若寒蝉，连忙称是。

冷风如刀，大雪如柳絮般纷飞。

不知不觉，来到周府已经快四个月了，字也跟陈芳亮学的差不多了，少年人的身体一天一个样，他的身躯也不再那么瘦弱了，身躯也壮硕了些。

自那天习得莽牛锻体法后，辛成日夜习练，每天都要比往常早起半个时辰，晚上晚睡一个时辰，从不敢怠慢，可以说是睡的比狗晚，起的比鸡早。

辛成心念一动。

姓名：辛成

修为：凡阶三品内壮【2/400】

星宿：西方白虎七宿之胃土雉【神通：食元】

功法：莽牛锻体功

武技：无

终于在今天，他正式踏入了武道三品境界。

这种每天都能看着自己进步的感觉让人无比沉迷。

“成哥哥，每天凌晨都练这个有什么用啊，你天天练这个还不如多休息一会儿呢，别练坏了身子。”

只见来人迎面走来，一绺靓丽的秀发在雪中微微飞舞，细长的柳眉，一双眼睛流盼妩媚，秀挺的瑶鼻，玉腮微微泛红，娇艳欲滴的唇，洁白如雪的娇靥晶莹如玉，如玉脂般的雪肌肤色，身子婀娜，柔媚绰约。

每天都能吃饱饭，三个女孩也越发出落得水灵。他们四个男孩也越发壮实。

辛成面色不变，脸上挂着淡淡的微笑：“是紫绡妹妹啊，就算不能入门武道，但多练一练也能强身健体，总没坏处。外面冷，你先回房吧。”

紫绡一脸关心：“那行，成哥哥，你多注意身体，不要累坏了。”

过了这么久，除了辛成和庞敏还在坚持习练锻体法，其他人早都放弃了。

要不是自己习练锻体法真的有用，换成他自己他也会放弃的。

毕竟学了两三个月，一点进步都看不到，饶是谁都不会再坚持。

倒是庞敏，能坚持这么久有些让他出乎意料。

他默默观察了很久，能够确认庞敏真不是深藏不漏。他也能感觉得到，庞敏最近越来越急躁，耐心快要被这没有丝毫进步的锻体法磨没了。

“成大哥。”

一声呼唤打断了他的思绪。

来人衣饰简净，体态轻盈，言行举止端庄娴雅，乌发如漆，温婉静美，笑靥如花。

辛成一脸微笑，熟络的说道“燕婉妹妹这是吃完早饭回来了？”

燕婉露出如和风拂柳的笑容，美眸顾盼：“成大哥，我给你带了两个馍，你练完先吃一点垫垫肚子，然后再去饭堂多吃些，饿太久对胃不好。”

说完，两只玉手抓着两个馍塞到了辛成的怀里。

辛成立在燕婉身侧，笑着开口：“燕婉妹妹的话我记下了，外面冷，先进屋吧，别冻着了。”

燕婉一脸羞涩，重重点头：“嗯。”

说完像兔子一样小跑跑回了房间。